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  "@@locale": "it",
  "appName": "Doppia sensazione",
  "confirm": "Confermare",
  "cancel": "Cancellare",
  "continueButton": "Continuare",
  "loading": "Caricamento...",
  "success": "Successo",
  "error": "Errore",
  "loginTitle": "Login",
  "username": "Nome utente",
  "password": "Password",
  "loginBtn": "Registrazione",
  "usernameEmptyHint": "Il nome utente non può essere vuoto",
  "passwordEmptyHint": "La password non può essere vuota",
  "homeTitle": "Casa",
  "tabToday": "Oggi",
  "tabTrend": "Tendenza",
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  "mainlandChinaServices": "Servizi della Cina continentale",
  "internationalServices": "Servizi internazionali",
  "mainlandChinaServicesDescription": "Per gli utenti principalmente nella Cina continentale. I dati relativi a salute, account e amici vengono archiviati nella Cina continentale.",
  "internationalServicesDescription": "Per utenti principalmente al di fuori della Cina continentale. I dati relativi a salute, account e amici vengono archiviati a livello internazionale.",
  "serviceRegionCannotBeChanged": "La regione del servizio non può essere modificata dopo la creazione dell'account.",
  "settings": "Impostazioni",
  "onboardingIntroTitle": "DoubleFeel è un'app per la salute creata per Apple Watch",
  "onboardingIntroBody": "<em>Comprendi meglio te stesso</em> e lascia che le persone che tengono a te <em>notino quando hai bisogno di supporto.</em>",
  "onboardingStateQuestion": "Cosa ti succede spesso?",
  "onboardingStateStressAnxiety": "Spesso stressato o ansioso",
  "onboardingStateTired": "Ti senti stanco facilmente",
  "onboardingStatePoorRest": "Svegliati sentendoti stanco",
  "onboardingStateNeedStimulants": "Affidati agli stimolanti per rimanere vigile",
  "onboardingStateNone": "Nessuna delle precedenti",
  "onboardingStressGoalQuestion": "Cosa vuoi dal monitoraggio dello stress?",
  "onboardingStressGoalSource": "Comprendi le fonti di stress",
  "onboardingStressGoalReminder": "Ricevi promemoria sullo stress",
  "onboardingStressGoalLovedOnes": "Condividi lo stress con i tuoi cari",
  "onboardingStressGoalRelax": "Sentiti più calmo",
  "onboardingStressGoalBodyTalk": "Comprendi il mio corpo",
  "onboardingReliefQuestion": "Cosa ti aiuta ad alleviare lo stress?",
  "onboardingReliefSleep": "Meglio dormire",
  "onboardingReliefCare": "Cura da parte dei propri cari",
  "onboardingReliefExercise": "Fai più attività fisica",
  "onboardingReliefSun": "Più luce solare",
  "onboardingReliefWater": "Bevi più acqua",
  "onboardingReliefMeditation": "Meditazione",
  "onboardingKeyDataTitle": "",
  "onboardingKeyDataSubtitle": "Il tuo corpo ha un segnale nascosto che può aiutarti a:",
  "onboardingKeyDataStress": "Tieni traccia dello stress",
  "onboardingKeyDataFatigue": "Evita il burnout",
  "onboardingKeyDataRecovery": "Recupero dell'equilibrio",
  "onboardingKeyDataHabits": "Costruisci abitudini più sane",
  "onboardingKeyDataLovedOnes": "Lascia che i tuoi cari si prendano cura di te prima",
  "onboardingTellMeWhatItIs": "Dimmi di cosa si tratta!",
  "onboardingHrvTitle": "Si chiama HRV",
  "onboardingHrvSubtitle": "L'HRV aiuta a riflettere lo stress, il recupero e il benessere generale",
  "onboardingHrvDescription": "La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) misura piccoli cambiamenti tra i battiti cardiaci e riflette il modo in cui il tuo corpo risponde allo stress.",
  "onboardingTellMeMore": "Dimmi di più",
  "onboardingResearchTitle": "Gli studi dimostrano che i cambiamenti dell’HRV sono strettamente correlati al modo in cui si sentono il nostro corpo e la nostra mente",
  "onboardingResearchFatigue": "Sensazione di stanchezza",
  "onboardingResearchEnergy": "Mi sento benissimo",
  "onboardingResearchHrvDown": "HRV",
  "onboardingResearchHrvUp": "HRV",
  "onboardingHealthPermissionTitle": "Consenti accesso sanitario",
  "onboardingHealthPermissionBody": "DoubleFeel utilizza i dati sanitari per monitorare lo stress e il benessere.",
  "onboardingHealthPermissionPrivacy": "I tuoi dati grezzi sanitari rimangono privati ​​e non vengono mai caricati.",
  "onboardingNotificationTitle": "Attiva le notifiche",
  "onboardingNotificationSubtitle": "",
  "onboardingNotificationBody": "Ricevi una notifica quando il tuo corpo mostra segnali insoliti di stress o affaticamento.",
  "onboardingMemberTitle": "Ottieni l'offerta di abbonamento annuale",
  "onboardingMemberBody": "Inizia il tuo percorso di monitoraggio dello stress e benessere e non perdere mai i momenti di cura.",
  "onboardingMemberAllOptions": "Visualizza tutte le opzioni di acquisto",
  "healthCompanionIsNowAvailable": "Compagno di benessere attivato",
  "youCanNowViewEachOtherSHrvStressLevelsAndSleepPatternsAndReachOutToCheckInWhenTheOtherPersonSeemsTired": "Ora puoi monitorare l'HRV, lo stress e i cambiamenti del sonno e condividere avvisi con i tuoi cari.",
  "bindPartnerTitle": "Aggiungi una persona cara\nSegui la tua salute",
  "bindPartnerMyId": "La mia carta d'identità",
  "bindPartnerShareMyCode": "Condividi il mio ID",
  "bindPartnerOr": "O",
  "bindPartnerContactId": "ID della persona amata",
  "bindPartnerInputHint": "Entra qui",
  "bindPartnerSkip": "Forse più tardi",
  "onboardingResearchStress": "Sottolineato",
  "onboardingResearchRelaxed": "Rilassato",
  "onboardingResearchSick": "Sensazione di malessere",
  "onboardingResearchHealthy": "Recuperando bene",
  "onboardingResearchPoorSleep": "Scarso sonno",
  "onboardingResearchGoodSleep": "Ben riposato",
  "loginSlogan": "Inizia il tuo viaggio di approfondimenti sullo stress e connessione premurosa.",
  "loginWithPhone": "Accedi con il telefono",
  "loginWithApple": "Accedi con Apple",
  "loginLastUsed": "Ultimo usato",
  "loginAgreementPrefix": "Toccando accetti",
  "loginTerms": "Termini",
  "loginAgreementAnd": "&",
  "loginPrivacy": "Politica",
  "phoneLoginHello": "Ciao～",
  "phoneLoginWelcome": "Benvenuti a Double Feel",
  "phoneLoginPhoneHint": "Inserisci il numero di telefono",
  "phoneLoginSendCode": "Invia codice",
  "phoneLoginSending": "Invio",
  "phoneLoginSentCountdown": "Inviato ({countdown}s)",
  "phoneLoginResend": "Invia nuovamente",
  "phoneLoginCodeHint": "Inserisci il codice di verifica",
  "phoneLoginAutoRegisterHint": "I numeri non registrati verranno registrati automaticamente",
  "phoneLoginLoggingIn": "Accesso...",
  "loginAgreeToTermsToast": "Si prega di leggere e accettare prima i Termini di servizio e l'Informativa sulla privacy",
  "phoneLoginInvalidPhone": "Numero di telefono non valido",
  "phoneLoginCodeSentSuccess": "Codice inviato",
  "phoneLoginInvalidCode": "Codice di verifica non valido",
  "todayHealthDataAuthTitle": "Sincronizzazione dei dati sanitari",
  "todayHealthDataAuthDescription": "DoubleFeel ha bisogno di accedere ai tuoi dati Apple Health per fornire approfondimenti sullo stress, monitoraggio dello stress in tempo reale e consigli sulla salute.\nSe non hai concesso l'accesso, consenti le autorizzazioni di seguito. Se hai già concesso l'accesso, la sincronizzazione dei tuoi dati sanitari potrebbe richiedere alcuni minuti. Per favore riprova più tardi.",
  "todayHealthDataAuthAction": "Continuare",
  "measureYourHrvNow": "Come effettuare una misurazione",
  "todayBottomSheetGotIt": "Fatto",
  "todayFaqTitle": "Domande frequenti",
  "todayFaqSectionTitle": "Domande frequenti su DoubleFeel",
  "todayFaqLinkNoData": "Cosa succede se l'app o il quadrante non contengono dati?",
  "todayFaqLinkHrvRealtimeUpdate": "Come possono essere aggiornati i dati HRV in tempo reale?",
  "todayFaqLinkWatchNoStatusNotification": "Perché il mio orologio non può ricevere notifiche di stato?",
  "todayFaqLinkWatchNoStatusAndInteractionNotification": "Perché il mio orologio non può ricevere notifiche di stato e di interazione?",
  "todayFaqLinkWatchFaceDataDelay": "Perché i dati del quadrante vengono ritardati o non si aggiornano?",
  "todayFaqLinkWatchFaceBlackScreen": "Perché il quadrante dell'orologio diventa nero?",
  "todayStressStatusTitle": "Stato di stress generale",
  "todayHrvPrincipleTitle": "Come viene misurata l'HRV",
  "todayRealtimeStressTitle": "Come funziona Live Stress",
  "todayStressStatusOverload": "Sovraccarico",
  "todayStressStatusCaution": "Fai attenzione",
  "todayStressStatusNormal": "Normale",
  "todayStressStatusExcellent": "Eccellente",
  "todayStressStatusInsufficientData": "Dati insufficienti",
  "todayStressStatusOverloadDescription": "La tua HRV attuale è molto inferiore alla media a lungo termine, il che può indicare affaticamento, stress elevato o recupero insufficiente. Si raccomanda il riposo.",
  "todayStressStatusCautionDescription": "La tua HRV attuale è inferiore all'intervallo normale e il tuo corpo potrebbe accumulare stress. Presta attenzione al riposo e al recupero.",
  "todayStressStatusNormalDescription": "Il tuo attuale stato corporeo rientra nel tuo normale intervallo di fluttuazione.",
  "todayStressStatusExcellentDescription": "La tua HRV attuale è superiore alla media recente, indicando un recupero e uno stato generale migliori.",
  "todayStressStatusInsufficientDataDescription": "Non ci sono ancora abbastanza dati disponibili per valutare con precisione il tuo stato di stress.",
  "todayHrvMeasurementIntro": "Apple Watch misura automaticamente la HRV ogni 2-5 ore. Se desideri effettuare una misurazione manuale, segui questi passaggi:",
  "todayHrvMeasurementStep1": "1. Indossa il tuo Apple Watch, siediti e resta rilassato.",
  "todayHrvMeasurementStep2": "2. Apri l'app \"Consapevolezza\" sul tuo Apple Watch e avvia una sessione di \"Respirazione\".",
  "todayHrvMeasurementStep3": "3. Mantieni il respiro costante e attendi 1-3 minuti.",
  "todayHrvMeasurementStep4": "4. Al termine della sessione di respirazione, blocca il tuo Apple Watch e sblocca il tuo iPhone una volta.",
  "todayHrvMeasurementStep5": "5. Attendi circa un minuto. DoubleFeel riceverà e visualizzerà i tuoi dati.",
  "todayHrvMeasurementHint": "Suggerimento: i tuoi dati provengono da Apple Watch. Potrebbe verificarsi un ritardo dopo la misurazione oppure i dati potrebbero non essere sincronizzati immediatamente. Se ciò accade, prova a misurare nuovamente e attendi la sincronizzazione dei dati.",
  "todayHrvMeasurementWarning": "Nota: le autorizzazioni di integrità devono essere abilitate e la modalità di risparmio energetico deve essere disattivata.",
  "todayStressStatusWhatTitle": "Cos'è lo stato di stress complessivo?",
  "todayStressStatusWhatDescription1": "DoubleFeel combina la tua HRV (variabilità della frequenza cardiaca), la frequenza cardiaca a riposo e i cambiamenti dello stato corporeo degli ultimi 30 giorni per valutare il tuo livello di stress generale.",
  "todayStressStatusWhatDescription2": "Poiché l’HRV fluttua in base alle emozioni, all’esercizio fisico, al sonno e all’affaticamento, una singola lettura ha un valore limitato. Ti consigliamo di concentrarti sul tuo stato di stress generale durante la giornata, che è più stabile e utile. Ti aiuta a comprendere lo stato del tuo corpo e aiuta i contatti più stretti a notare i cambiamenti nel tempo.",
  "todayStressStatusWhyHrvTitle": "Perché utilizzare l'HRV (variabilità della frequenza cardiaca)?",
  "todayStressStatusWhyHrvDescription": "L’HRV è un parametro importante per misurare lo stress corporeo e la capacità di recupero.",
  "todayStressStatusUsually": "Generalmente:",
  "todayStressStatusHrvHigher": "· Una HRV più alta solitamente significa un migliore recupero",
  "todayStressStatusHrvLower": "· Una HRV inferiore può indicare affaticamento, stress o sonno insufficiente",
  "todayStressStatusHrvChangesFast": "· L'HRV cambia rapidamente, rendendolo utile per cambiamenti dello stato corporeo a breve termine.",
  "todayStressStatusAppWatchDifferenceTitle": "In cosa differiscono gli stati di stress sull'app del telefono e su Apple Watch?",
  "todayStressStatusAppWatchDifferenceApp": "La home page dell'app del telefono mostra lo stato di stress complessivo della giornata, combinando HRV, frequenza cardiaca a riposo e tendenze generali.",
  "todayStressStatusAppWatchDifferenceWatch": "Apple Watch mostra lo stato Live Stress più recente, che è migliore per controllare rapidamente i cambiamenti attuali del tuo corpo.",
  "todayStressStatusWaitingDataTitle": "Perché viene visualizzato In attesa di dati?",
  "todayStressStatusWaitingDataDescription1": "Attendere i dati significa che la quantità attuale di dati raccolti non è sufficiente per generare una valutazione affidabile dello stress.",
  "todayStressStatusWaitingDataDescription2": "Continua a indossare il tuo Apple Watch e attendi che il sistema raccolga i dati automaticamente.",
  "todayStressStatusWaitingDataReasonsIntro": "I possibili motivi includono:",
  "todayStressStatusWaitingDataReason1": "1. Campioni HRV insufficienti",
  "todayStressStatusWaitingDataReason2": "2. Dati sulla frequenza cardiaca a riposo mancanti",
  "todayStressStatusWaitingDataReason3": "3. Apple Watch non è stato indossato abbastanza a lungo",
  "todayStressStatusWaitingDataReason4": "4. Le autorizzazioni Apple Health non sono abilitate",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureTitle": "In che modo DoubleFeel misura lo stato di stress?",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription1": "Quando indossi normalmente Apple Watch, il sistema raccoglie automaticamente i dati sulla frequenza cardiaca e li sincronizza con Salute di Apple.",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription2": "DoubleFeel calcola gli indicatori HRV (variabilità della frequenza cardiaca) in base a questi dati per valutare lo stress del corpo e lo stato di recupero.",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription3": "L'HRV è sensibile allo stress, all'affaticamento, al sonno, alle emozioni e al recupero, quindi ci aiuta a notare prima i cambiamenti dello stato corporeo.",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription4": "Per rendere i risultati più accurati, DoubleFeel confronta il tuo attuale stato HRV con la tua media di 30 giorni invece di confrontarlo direttamente con altre persone.",
  "todayRealtimeStressWhatTitle": "Cos'è lo stress vivo?",
  "todayRealtimeStressWhatDescription1": "Live Stress è un indicatore di stress corporeo generato dinamicamente da DoubleFeel in base alla tua HRV attuale, allo stato della frequenza cardiaca e ai cambiamenti nella tua storia personale.",
  "todayRealtimeStressWhatDescription2": "Un valore di stress più elevato significa che lo stato del tuo corpo si sta discostando maggiormente dal tuo livello di base abituale e potrebbe riflettere affaticamento, recupero insufficiente o stress elevato.",
  "todayRealtimeStressWhatDescription3": "Ti aiuta a notare i cambiamenti del corpo più velocemente e ad adattare il riposo, l'esercizio fisico e il ritmo quotidiano nel tempo.",
  "todayRealtimeStressDivisionTitle": "Come viene valutato lo stress in tempo reale?",
  "todayRealtimeStressDivisionIntro": "Lo stress in tempo reale viene visualizzato in percentuale:",
  "todayRealtimeStressExcellentRange": "Eccellente: 1%-20%",
  "todayRealtimeStressNormalRange": "Normale: 21%-60%",
  "todayRealtimeStressCautionRange": "Prestare attenzione: 61%-80%",
  "todayRealtimeStressOverloadRange": "Sovraccarico: 81%-100%",
  "todayRealtimeStressExcellentDescription": "Il tuo corpo è in un buono stato di recupero e si sente più rilassato.",
  "todayRealtimeStressNormalDescription": "Il tuo corpo si trova all'interno di un normale intervallo di fluttuazione.",
  "todayRealtimeStressCautionDescription": "Il tuo corpo potrebbe accumulare stress. Considera l'idea di fare delle pause e di recuperare.",
  "todayRealtimeStressOverloadDescription": "Il tuo corpo potrebbe essere sottoposto a uno stress significativo. Considera la possibilità di ridurre il carico di lavoro e dare priorità al sonno e al recupero.",
  "todayRealtimeStressDivisionBaseline": "Questi intervalli vengono modificati in base al livello di base personale e ai modelli di attività. I risultati non sono direttamente confrontabili tra i diversi utenti.",
  "todayRealtimeStressDivisionAwake": "Live Stress riflette principalmente i cambiamenti nel livello di stress del tuo corpo mentre sei sveglio.",
  "todayRealtimeStressLowBetterTitle": "Ridurre lo stress dal vivo è sempre meglio?",
  "todayRealtimeStressLowBetterNo": "Non necessariamente.",
  "todayRealtimeStressLowBetterType": "Lo stress corporeo può essere normale o anormale.",
  "todayRealtimeStressLowBetterExample": "Ad esempio, un breve aumento dello stress in tempo reale durante o dopo l’esercizio è una normale risposta di recupero. Può anche aumentare temporaneamente durante il lavoro mirato o l'eccitazione emotiva, che sono normali aggiustamenti del corpo.",
  "todayRealtimeStressLowBetterHighStress": "Ma se lo stress rimane elevato durante il riposo, la seduta prolungata o dopo aver dormito poco, può indicare affaticamento fisico, stress mentale, recupero insufficiente del sonno, recupero incompleto dell'esercizio fisico, troppa caffeina, alcol, stimolanti o possibile disagio.",
  "todayRealtimeStressLowBetterTrend": "DoubleFeel si concentra più sulla tendenza a lungo termine che su una singola fluttuazione.",
  "todayRealtimeStressScenarioTitle": "Quando dovrebbero essere utilizzati HRV e Live Stress?",
  "todayRealtimeStressScenarioHrvDefault": "Con le impostazioni predefinite di Apple Watch, l'HRV si aggiorna ogni 2-5 ore.",
  "todayRealtimeStressScenarioRegionLimit": "In alcune regioni, le funzionalità di respirazione di Apple Watch potrebbero essere limitate, il che può influire sulla frequenza di aggiornamento della HRV. Anche l'attivazione delle funzionalità di respirazione potrebbe consumare più batteria.",
  "todayRealtimeStressScenarioIntro": "Per affrontare il lungo intervallo tra gli aggiornamenti HRV, DoubleFeel ha progettato Live Stress:",
  "todayRealtimeStressScenarioUpdateEvery6Min": "· Aggiornamenti Live Stress ogni 6 minuti (gli aggiornamenti sullo stato degli amici si basano sulla sincronizzazione di Apple Health e potrebbero verificarsi brevi ritardi dovuti a meccanismi di sistema. Se il tuo amico utilizza DoubleFeel frequentemente, il suo stato di salute verrà aggiornato più tempestivamente)",
  "todayRealtimeStressScenarioTimely": "· Può riflettere più tempestivamente i cambiamenti dello stato corporeo",
  "todayRealtimeStressScenarioConsistentTrend": "· Nella maggior parte dei casi, la tendenza dello stress in tempo reale è coerente con la tendenza dell'HRV",
  "todayRealtimeStressScenarioSummary": "Ciò consente agli utenti di visualizzare le tendenze dell'HRV a lungo termine utilizzando anche Live Stress come riferimento dello stato corporeo a breve termine.",
  "todayFaqNoDataTitle": "Cosa succede se l'app o il quadrante non contengono dati?",
  "todayFaqNoDataDescription1": "1. Verifica che Apple Watch sia su watchOS 10.0 o versioni successive e iPhone sia su iOS 14 o versioni successive. Puoi controllare le versioni del sistema in Informazioni.",
  "todayFaqNoDataDescription2": "2. Verifica che tutte le autorizzazioni siano abilitate: Salute iPhone > Condivisione > App > DoubleFeel > Attiva tutte le autorizzazioni.",
  "todayFaqNoDataDescription3": "3. Verificare che il dispositivo non sia in modalità di risparmio energetico, batteria scarica o indossato troppo allentato, poiché questi potrebbero influenzare la raccolta dei dati.",
  "todayFaqContactPrefix": "Se tutto quanto sopra è corretto, puoi farlo",
  "todayFaqContactAction": "contattaci",
  "todayFaqContactSuffix": ".",
  "todayFaqWatchNoNotificationTitle": "L'orologio non può ricevere notifiche di stato?",
  "todayFaqWatchNoNotificationDescription1": "Le notifiche di Apple Watch e iPhone hanno regole di priorità: quando il tuo iPhone è sbloccato e lo schermo è acceso, le notifiche appaiono solo sul telefono e non appariranno sull'orologio.",
  "todayFaqWatchNoNotificationDescription2": "Se i dati sullo stress vengono visualizzati e aggiornati normalmente ma l'orologio non riceve notifiche, prova quanto segue:",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckPhoneNotification": "1. Controlla se le notifiche dell'iPhone sono abilitate (Impostazioni > DoubleFeel > Notifiche).",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckPhoneBackgroundRefresh": "2. Controlla se l'aggiornamento dell'app in background dell'iPhone è abilitato (Impostazioni > DoubleFeel > Aggiornamento dell'app in background).",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckWatchBackgroundRefresh": "3. Controlla se l'aggiornamento delle app in background di Apple Watch è abilitato (Impostazioni > Generali > Aggiornamento delle app in background e assicurati che DoubleFeel sia abilitato).",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckModes": "4. Assicurati che le modalità Risparmio energetico, Messa a fuoco, Non disturbare, Cinema, Sospensione e simili siano disattivate.",
  "todayFaqWatchNoNotificationReinstall": "5. Reinstalla DoubleFeel e riavvia Apple Watch e iPhone.",
  "todayFaqWatchFaceDelayTitle": "I dati del quadrante non si aggiornano o sono ritardati?",
  "todayFaqWatchFaceDelayDescription1": "A causa dei limiti del sistema Apple, tutti i quadranti, di terze parti o ufficiali, potrebbero avere ritardi da pochi minuti a mezz'ora. Gli sviluppatori non possono controllare la frequenza di aggiornamento.",
  "todayFaqWatchFaceDelayIfOverOneHour": "Se i dati del telefono vengono aggiornati ma il quadrante dell'orologio non è ancora stato aggiornato dopo più di 1 ora:",
  "todayFaqWatchFaceDelayOpenWatchApp": "Apri manualmente DoubleFeel su Apple Watch e attendi circa 1 minuto.",
  "todayFaqWatchFaceDelayIfStill": "Se ancora non si aggiorna:",
  "todayFaqWatchFaceDelayRestartApp": "Chiudi il processo in background di DoubleFeel e riavvialo.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckIntro": "Se il problema persiste, controlla:",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckData": "· Se sia le app del telefono che quelle dell'orologio possono mostrare normalmente i dati HRV.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckPhoneHealth": "· Assicurati che tutte le autorizzazioni siano abilitate su iPhone: Impostazioni iOS > Privacy e sicurezza > Salute > DoubleFeel.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckWatchHealth": "· Assicurati che tutte le autorizzazioni siano abilitate su Apple Watch: Impostazioni > Salute > Origini dati e accesso > DoubleFeel.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckBackgroundRefresh": "· Conferma che DoubleFeel sia abilitato in Apple Watch > Impostazioni > Generali > Aggiornamento app in background.",
  "todayFaqWatchFaceDelayRestartWatch": "· Se ancora non si aggiorna automaticamente, riavvia Apple Watch. Lunghi tempi di esecuzione o un utilizzo elevato dello sfondo potrebbero causare la sospensione degli aggiornamenti del quadrante.",
  "todayFaqWatchFaceBlackScreenTitle": "Il quadrante dell'orologio diventa nero?",
  "todayFaqWatchFaceBlackScreenDescription": "Se il quadrante interattivo personalizzato diventa nero dopo essere stato aggiunto e mostra solo ora e data, premi a lungo il quadrante, tocca Modifica, scorri verso sinistra fino a Complicazioni, scegli DoubleFeel e aggiungi nuovamente ciascun componente secondo necessità.",
  "today": "Oggi",
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  "backToToday": "Torniamo a oggi",
  "redeemOffer": "Offerta di reclamo",
  "allPlans": "Tutti i piani",
  "clickToAddTheHrvThemedWatchFace": "Aggiungi il quadrante dell'orologio HRV",
  "stayOnTopOfYourHealthFluctuations": "Tieni traccia dei cambiamenti del tuo corpo",
  "addACloseContact": "Aggiungi una persona cara",
  "oneMorePersonLookingOutForYourHealth": "Segui la tua salute",
  "addAFriend": "Aggiungere",
  "averageHrvForTheDay": "Media Hrv",
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  "more": "Di più",
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  "realTimePressure": "Vivere lo stress",
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  "noFeedbackRecordsYet": "Nessun record di feedback ancora",
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  "ifYouWouldLikeUsToReplyPleaseProvideYourEmailAddress": "Se desideri che ti rispondiamo, fornisci il tuo indirizzo email",
  "feedbackHintText": "1. Descrivi la schermata e lo scenario in cui si è verificato il problema\n2. Fornisci screenshot per aiutarci a risolvere il problema in modo più efficiente\n3. Lascia le tue informazioni di contatto in modo che possiamo risponderti il prima possibile",
  "uploadProof": "Carica prova",
  "frequentlyAskedQuestions": "Domande frequenti",
  "areYouSureYouWantToDeleteYourAccount": "Sei sicuro di voler eliminare il tuo account?",
  "accountSettings": "Impostazioni dell'account",
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  "securityEmailDescription": "L'aggiunta di un indirizzo email semplifica il recupero del tuo account. Per la sicurezza del tuo account, utilizza un indirizzo email di tua proprietà.",
  "securityEmailHint": "Indirizzo e-mail",
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  "enterCodeSentTo": "Inserisci il codice inviato a \n{email}",
  "emailVerificationHelp": "Se non vedi l'e-mail, controlla in altri posti in cui potrebbe trovarsi, come la posta indesiderata, lo spam, i social o altre cartelle",
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  "deleteAccountWarningPrompt": "1. L'eliminazione del tuo account rimuoverà definitivamente tutti i tuoi dati, inclusi dati sanitari, statistiche e informazioni sull'account.",
  "deleteAccountWarningNote1": "2. Per proteggere la tua privacy, non possiamo recuperare account o dati cancellati.",
  "deleteAccountWarningNote2": "3. Se disponi di un abbonamento attivo tramite App Store, annullalo in App Store → Abbonamenti prima di eliminare il tuo account.",
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  "sleepEmptyDateWithWeekday": "— · —",
  "sleepQualityDescription": "DoubleFeel calcola il punteggio giornaliero della qualità del sonno in base alla durata del sonno, alle fasi del sonno, al sonno profondo, alla frequenza cardiaca durante la notte e alle variazioni dell'HRV.\nQuesto punteggio ti aiuta a comprendere meglio il recupero del tuo corpo e le prestazioni del sonno.",
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  "friendsAddCloseContactDescription": "Aggiungi una persona cara per seguire la tua salute",
  "friendsLimitReached": "Puoi aggiungere fino a 10 amici",
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  "friendsDeleteConfirmMessage": "Non riceverai più i loro aggiornamenti sul benessere dopo la rimozione.",
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  "privacySettingsDisableAddById": "Blocca le richieste di amicizia",
  "privacySettingsShowRealtimeStress": "Mostra lo stress in tempo reale",
  "premiumActivatedTitle": "Congratulazioni! Ora sei un membro DoubleFeel Pro.",
  "premiumActivatedDescription": "Ora puoi monitorare lo stress, il sonno e l'HRV in tempo reale, adottare abitudini più sane e condividere aggiornamenti sulla salute con i contatti più stretti in modo che le persone che contano possano rimanere informate.",
  "premiumActivatedContinue": "Continuare",
  "purchaseHeroTitle": "Sblocca Pro, cura meglio",
  "purchaseBenefitsTitle": "Sblocca tutti i vantaggi Pro",
  "purchaseUnlockNow": "Sbloccare",
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  "purchaseTermsOfService": "Termini di servizio",
  "purchasePrivacyPolicy": "politica sulla riservatezza",
  "purchaseLifetimePlan": "Tutta la vita",
  "purchaseLifetimeSubtitle": "Accesso a vita con aggiornamenti gratuiti",
  "purchaseSpecialOffer": "Offerta speciale",
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  "purchaseProductInfoUnavailable": "Le informazioni sul prodotto non sono disponibili. Per favore riprova più tardi.",
  "purchaseOrderInfoUnavailable": "Le informazioni sull'ordine non sono disponibili. Per favore riprova più tardi.",
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  "purchaseApplePaymentInvalidOrder": "Formato UUID non valido.",
  "purchaseApplePaymentProductNotFound": "Impossibile trovare il prodotto per ID prodotto.",
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  "purchaseApplePaymentVerificationFailed": "Verifica del pagamento non riuscita.",
  "purchaseApplePaymentFailed": "Errore sconosciuto.",
  "purchaseBenefitRealtimeStress": "Monitoraggio dello stress in tempo reale",
  "purchaseBenefitStressTrends": "Tendenze HRV giornaliere/mensili/annuali",
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  "purchaseBenefitCustomWatchFace": "Quadranti di orologi personalizzati esclusivi",
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  "purchaseNotesTitle": "Istruzioni",
  "purchaseNoteSubscription": "Dopo aver confermato e pagato, l'abbonamento si rinnoverà automaticamente tramite il tuo account iTunes. Il tuo account Apple verrà addebitato entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e l'abbonamento verrà rinnovato per un altro periodo. Per annullare, disattiva il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'abbonamento iTunes/ID Apple almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.\n\nDoubleFeel Pro è un prodotto virtuale. Gli acquisti non sono rimborsabili se non tramite la procedura di rimborso dell'App Store. Rubinetto",
  "purchaseLinkLearnMore": "Saperne di più",
  "purchaseNoteRestore": "Se il tuo acquisto non ha effetto, tocca Ripristina acquisti.",
  "purchaseNoteContact": "Se hai altre domande,",
  "purchaseLinkContactUs": "Contattaci",
  "reportBottomSlogan": "Raddoppia la consapevolezza, metà dello stress",
  "refundExplanationTitle": "Informazioni sul rimborso",
  "refundAppStoreReviewTitle": "I rimborsi vengono esaminati dall'App Store",
  "refundAppStoreReviewDescription": "Tutti gli abbonamenti e i prodotti virtuali vengono acquistati tramite il sistema di pagamento ufficiale dell'App Store. DoubleFeel non può elaborare direttamente pagamenti o rimborsi.",
  "refundAppleRulesIntroduction": "Secondo le regole della piattaforma Apple:",
  "refundAppleCollectsPayments": "· Tutti i pagamenti vengono raccolti dall'App Store",
  "refundAppleReviewsRequests": "· Tutte le richieste di rimborso vengono esaminate da Apple",
  "refundDeveloperCannotSubmit": "· Gli sviluppatori non possono inviare richieste per gli utenti",
  "refundDeveloperCannotIntervene": "· Gli sviluppatori non possono influenzare la decisione di Apple",
  "refundAppStoreFinalDecision": "La tua richiesta di rimborso sarà quindi decisa dall'App Store.",
  "refundMayBeRejectedTitle": "L'App Store potrebbe rifiutare un rimborso",
  "refundNoUnconditionalRefunds": "La politica di rimborso di Apple non prevede rimborsi incondizionati in ogni situazione.",
  "refundAppleTermsDescription": "Utilizzando l'App Store, accetti i termini di servizio e le regole di rimborso di Apple. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/",
  "refundAppleReviewsCircumstances": "Apple esamina l'ordine, la cronologia dell'account e l'utilizzo effettivo quando decide se approvare un rimborso.",
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  "refundRejectionReasonsIntroduction": "L'App Store può rifiutare una richiesta per motivi inclusi, ma non limitati a:",
  "refundReasonPurchaseTooOld": "· È passato troppo tempo dall'acquisto",
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  "refundRejectedNextStepsTitle": "Cosa succede se la mia richiesta viene respinta?",
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  "refundHelpDescription": "Se hai domande sui rimborsi o riscontri errori di pagamento, addebiti duplicati o un ordine mancante, contatta l'assistenza DoubleFeel e faremo del nostro meglio per aiutarti.",
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  "appReviewPromptTitle": "Ti piace DoubleFeel?",
  "appReviewPromptMessage": "Ci piacerebbe sapere se DoubleFeel ti aiuta a comprendere meglio il tuo stress e il tuo sonno. 💜",
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  "appReviewIllustrationPlaceholder": "Segnaposto dell'illustrazione",
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  "stressLevelsOnThatDay": "I loro livelli di stress quel giorno",
  "stressLevelsToday": "Il loro stato di stress oggi",
  "noPressureDataAvailableAtThisTime": "Nessun dato sulla pressione disponibile al momento",
  "membersCanViewTheCompleteData": "Sblocca Pro per visualizzare",
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  "embarkOnAJourneyOfStressAwarenessAndWellnessSupport": "Inizia il tuo percorso di avvisi sullo stress e salute",
  "sharePartnerCodeTemplate": "ID del mio amico: {inviteCode}. Ehi❤! Vieni e usa DoubleFeel con me! Ci aiuta a prenderci cura gli uni degli altri: monitora lo stress e il sonno, visualizza l'HRV e lo stato corporeo e resta aggiornato sulla salute degli altri in tempo reale. Vieni con me 👉 https://apps.apple.com/cn/app/doublefeel-%E5%8F%8C%E4%BA%BA%E6%83%85%E7%BB%AA%E5%85%B1%E4%BA%ABhrv%E 5%8E%8B%E5%8A%9B%E6%B0%B4%E5%B9%B3%E8%87%AA%E6%B5%8B%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%AE%B0%E5%BD%95/id6747254434",
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  "friendStatusTitle": "Stato di {remarkName}",
  "annualMemberDiscounts": "Offerta di abbonamento annuale",
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  "helpNoDataReason1": "1. Assicurati che il tuo Apple Watch sia su watchOS 10.0+ e che l'iPhone abbia iOS 14+. La versione del sistema può essere verificata in [Impostazioni] -> [Generale] -> [Informazioni].",
  "helpNoDataReason2": "2. Conferma se tutte le autorizzazioni sono abilitate: iPhone [Salute] -> [Condivisione] -> [App] -> [DoubleFeel] -> [Attiva tutto].",
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  "helpNoDataReasonFooter": "Se tutti i controlli sono corretti e il problema persiste, puoi segnalare il problema in [Feedback] -> [Contattaci]. Risponderemo il prima possibile.",
  "noHealthDataNeedHelp": "Hai bisogno di aiuto?",
  "noHealthDataRefresh": "Aggiorna",
  "noHealthDataHeadingTitle": "Nessun dato sulla frequenza cardiaca disponibile",
  "noHealthDataHeadingBody": "DoubleFeel non è in grado di recuperare i dati HRV da Apple Health. Segui le istruzioni per concedere le autorizzazioni, quindi tocca \"Aggiorna\" in alto a destra per continuare.",
  "noHealthDataError1Title": "Errore 1: dati di Apple Watch non disponibili",
  "noHealthDataError1Body": "Sembra che tu non abbia utilizzato il tuo Apple Watch negli ultimi 12 mesi. Se hai appena iniziato a usarlo e hai abilitato tutte le autorizzazioni per i dati, questo messaggio potrebbe ancora apparire. Continua a indossare il tuo Apple Watch per consentire la raccolta dei dati o aggiungi manualmente i dati HRV sulla home page.",
  "noHealthDataError2Title": "Errore 2: accesso ai dati sanitari non autorizzato",
  "noHealthDataError2Body": "DoubleFeel richiede l'accesso ai dati di salute di Apple per fornire statistiche sullo stress, avvisi e consigli. Se non autorizzati, alcune funzionalità potrebbero non funzionare correttamente.\n\nStai tranquillo, tutti i dati sanitari vengono archiviati solo localmente e non verranno caricati.\n\nPer abilitare le autorizzazioni, segui la richiesta e seleziona Consenti tutto -> Salute -> DoubleFeel nelle Impostazioni iOS.",
  "noHealthDataError3Title": "Errore 3: problema di sistema",
  "noHealthDataError3Body": "In base al feedback degli utenti, abbiamo individuato due motivi per cui potrebbero mancare i dati sulla frequenza cardiaca o sulla frequenza cardiaca:\n\n1. Apple Watch non connesso\n    · Se il tuo Apple Watch non è stato indossato per molto tempo, i dati sulla frequenza cardiaca potrebbero non essere raccolti.\n    · Controlla l'app Salute iOS -> \"Il mio orologio\" per confermare se i dati recenti sulla frequenza cardiaca sono stati registrati mentre indossavi l'Apple Watch.\n    · In caso contrario, prova a indossare il tuo Apple Watch per la raccolta dei dati e ad attivare la funzione di frequenza cardiaca supportata da Apple.\n\n2. Dati sulla frequenza cardiaca o sulla HRV mancanti negli ultimi 30 giorni\n    · Apri l'app Salute iOS -> Sfoglia -> \"Frequenza cardiaca\" o \"HRV\" -> \"Nessun dato trovato\" per verificare se manca.\n    · Se mancano dei dati, indossa nuovamente l'orologio, riavvia il tuo iPhone e Apple Watch, quindi apri nuovamente DoubleFeel.",
  "noHealthDataGoToSettings": "Abilita ora",
  "watchThemeDefaultTheme": "Tema predefinito",
  "watchThemeNoWatchTitle": "Apple Watch non trovato",
  "watchThemeNoWatchMessage": "Accoppia un Apple Watch e riprova",
  "watchThemeOk": "OK",
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  "watchThemeCustomTheme": "Temi personalizzati",
  "watchThemeCustomDescription": "Trasforma le tue emozioni in un quadrante unicamente tuo. ⭐",
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  "watchThemeEnterNickname": "Inserisci un nome",
  "watchThemeSave": "Salva",
  "watchThemeContentUnavailable": "Questo contenuto non è disponibile. Provane un altro.",
  "watchThemeDialPreview": "Guarda l'anteprima",
  "watchThemeSwitchFriend": "Cambia amico",
  "watchThemeStatusPreview": "Anteprima dello stato",
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  "watchThemeUseNow": "Usa ora",
  "watchThemeSyncIntro": "Apri l'app DoubleFeel sul tuo Apple Watch, quindi tocca Avanti di seguito.",
  "watchThemeSyncWaiting": "Tieni aperta l'app Watch durante la sincronizzazione",
  "watchThemeSyncComplete": "Sincronizzazione completata",
  "watchThemeSyncFailed": "Sincronizzazione non riuscita",
  "watchThemeNext": "Prossimo",
  "watchThemeSyncingProgress": "Sincronizzazione {progress}%",
  "watchThemePreview": "Guarda Temi",
  "watchThemeDelete": "Eliminare",
  "watchThemePageTitle": "Guarda Temi",
  "watchThemeImagesOnly": "Solo immagini",
  "watchThemeName": "Nome del tema",
  "watchThemeNameMaxLength": "Fino a 10 caratteri",
  "watchThemeSubmissionAgreement": "Ho letto e accetto il Contratto di invio da parte dell'utente",
  "watchThemeSubmissionAgreementPrefix": "Ho letto e acconsento all'Utente",
  "watchThemeSubmissionAgreementLink": "Accordo di presentazione",
  "watchThemeSaving": "Risparmio",
  "watchThemeSaveTheme": "Salva tema",
  "watchThemeExcellent": "Eccellente",
  "watchThemeNormal": "Normale",
  "watchThemeSlightStressful": "Fai attenzione",
  "watchThemeStressful": "Sovraccarico",
  "watchThemeCropImage": "Ritaglia l'immagine del quadrante dell'orologio",
  "watchThemeImageProcessFailed": "Elaborazione dell'immagine non riuscita. Per favore riprova",
  "watchThemeAbandonEdit": "Annulla modifiche",
  "watchThemeAbandonMessage": "Le modifiche non verranno salvate se chiudi questa pagina. Scartarli?",
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  "watchThemeImageDownloadFailed": "Impossibile scaricare le immagini del tema: {error}",
  "watchThemeCreateFailed": "Impossibile creare il quadrante. Per favore riprova",
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  "watchThemeCancel": "Cancellare",
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  "watchThemeWatchAppNotInstalled": "L'app Watch non è installata",
  "watchThemePurchaseChannel": "Guarda i temi del viso",
  "watchThemeCardSubtitle": "Personalizza il tema del tuo orologio ⭐",
  "feedbackMaxImagesLimit": "È possibile caricare fino a {count} immagini o video",
  "feedbackSelectImageError": "Impossibile selezionare le immagini, riprova più tardi",
  "feedbackEmptyContentHint": "Inserisci domande e feedback",
  "feedbackInvalidEmail": "Formato email non valido, inseriscilo nuovamente",
  "feedbackSubmitSuccessTitle": "Feedback inviato con successo",
  "feedbackSubmitSuccessMessage": "Grazie per il tuo feedback Se fossero necessarie ulteriori comunicazioni, ti contatteremo tramite l'indirizzo email che hai lasciato il prima possibile. Tieni d'occhio la tua casella di posta.",
  "feedbackSubmitSuccessConfirm": "OK",
  "frequentMovement": "Movimento frequente",
  "latestHrvTipExcellentAboveBaseline": "La tua HRV è superiore al tuo livello abituale. Il tuo corpo appare rilassato e il tuo stato di stress sembra buono. Mantieni il ritmo attuale.",
  "latestHrvTipExcellentBelowBaseline": "La tua HRV è in un intervallo eccellente, ma leggermente inferiore al solito. Mantieni una routine regolare e trova il tempo per il recupero.",
  "latestHrvTipNormalAboveBaseline": "La tua HRV rientra nell'intervallo normale e il tuo stato di stress attuale è stabile. Continua a mantenere sane abitudini di riposo.",
  "latestHrvTipNormalBelowBaseline": "La tua HRV rientra nell'intervallo normale, ma al di sotto del livello abituale. Considera l'idea di rilassarti e riposare in modo appropriato.",
  "latestHrvTipAttentionAboveBaseline": "La tua HRV è bassa. Considera l'idea di rilassarti, riposarti regolarmente e prestare attenzione all'alimentazione e al recupero.",
  "latestHrvTipAttentionBelowBaseline": "La tua HRV è chiaramente al di sotto del tuo livello abituale. Lo stress recente potrebbe essere elevato, quindi prova a riposare e ad adattare il tuo stato.",
  "latestHrvTipOverloadAboveBaseline": "La tua HRV è a un livello relativamente basso. Il tuo corpo potrebbe essere sottoposto a uno stress maggiore. Se ciò avviene dopo l’esercizio, una HRV inferiore può essere normale. Riposati e recupera in tempo.",
  "latestHrvTipOverloadBelowBaseline": "La tua HRV è chiaramente al di sotto del tuo livello abituale. Il tuo corpo potrebbe essere sottoposto a un forte stress. Se ciò avviene dopo l’esercizio, una HRV inferiore può essere normale. Riduci lo sforzo, riposa nel tempo e supporta il recupero del sonno.",
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  "healthLocalNotificationRealtimeStressOverloadContent": "Sei rimasto in uno stato di forte stress negli ultimi 60 minuti. Ridurre lo sforzo e dare priorità al riposo e al sonno. Lo stress elevato durante gli allenamenti è normale.",
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