app_ru.arb 101 KB
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 1206 1207 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233 1234 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 1261 1262 1263 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 1445 1446 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468
{
  "@@locale": "ru",
  "appName": "Двойное ощущение",
  "confirm": "Подтверждать",
  "cancel": "Отмена",
  "continueButton": "Продолжать",
  "loading": "Загрузка...",
  "success": "Успех",
  "error": "Ошибка",
  "loginTitle": "Авторизоваться",
  "username": "Имя пользователя",
  "password": "Пароль",
  "loginBtn": "Войти",
  "usernameEmptyHint": "Имя пользователя не может быть пустым",
  "passwordEmptyHint": "Пароль не может быть пустым",
  "homeTitle": "Дом",
  "tabToday": "Сегодня",
  "tabTrend": "Тренд",
  "tabFriends": "Друзья",
  "tabMy": "Мне",
  "switchLanguage": "Переключить язык",
  "mainlandChinaServices": "Услуги в материковом Китае",
  "internationalServices": "Международные услуги",
  "mainlandChinaServicesDescription": "Для пользователей в основном в материковом Китае. Данные о здоровье, учетной записи и друзьях хранятся в материковом Китае.",
  "internationalServicesDescription": "Для пользователей в основном за пределами материкового Китая. Данные о здоровье, учетной записи и друзьях хранятся по всему миру.",
  "serviceRegionCannotBeChanged": "Регион обслуживания нельзя изменить после создания учетной записи.",
  "settings": "Настройки",
  "onboardingIntroTitle": "DoubleFeel — приложение для здоровья, созданное для Apple Watch",
  "onboardingIntroBody": "<em>Понимайте себя лучше</em> и позвольте людям, которые заботятся о вас, <em>заметить, когда вам нужна поддержка.</em>",
  "onboardingStateQuestion": "Что с вами часто случается?",
  "onboardingStateStressAnxiety": "Часто находится в состоянии стресса или беспокойства",
  "onboardingStateTired": "Легко чувствуешь усталость",
  "onboardingStatePoorRest": "Просыпайтесь с чувством усталости",
  "onboardingStateNeedStimulants": "Полагайтесь на стимуляторы, чтобы оставаться бодрыми",
  "onboardingStateNone": "Ни один из вышеперечисленных",
  "onboardingStressGoalQuestion": "Чего вы хотите от отслеживания стресса?",
  "onboardingStressGoalSource": "Поймите источники стресса",
  "onboardingStressGoalReminder": "Получайте напоминания о стрессе",
  "onboardingStressGoalLovedOnes": "Поделитесь стрессом с близкими",
  "onboardingStressGoalRelax": "Почувствуйте себя спокойнее",
  "onboardingStressGoalBodyTalk": "Пойми мое тело",
  "onboardingReliefQuestion": "Что помогает вам снять стресс?",
  "onboardingReliefSleep": "Лучше спать",
  "onboardingReliefCare": "Забота от близких",
  "onboardingReliefExercise": "Больше тренируйтесь",
  "onboardingReliefSun": "Больше солнечного света",
  "onboardingReliefWater": "Пейте больше воды",
  "onboardingReliefMeditation": "Медитация",
  "onboardingKeyDataTitle": "",
  "onboardingKeyDataSubtitle": "В вашем организме есть скрытый сигнал, который может помочь вам:",
  "onboardingKeyDataStress": "Отслеживайте стресс",
  "onboardingKeyDataFatigue": "Избегайте выгорания",
  "onboardingKeyDataRecovery": "Восстановление баланса",
  "onboardingKeyDataHabits": "Выработайте более здоровые привычки",
  "onboardingKeyDataLovedOnes": "Пусть близкие позаботятся о вас скорее",
  "onboardingTellMeWhatItIs": "Скажи мне, что это такое!",
  "onboardingHrvTitle": "Это называется ВСР",
  "onboardingHrvSubtitle": "ВСР помогает отразить стресс, восстановление и общее самочувствие.",
  "onboardingHrvDescription": "Вариабельность сердечного ритма (ВСР) измеряет крошечные изменения между ударами сердца и отражает, как ваше тело реагирует на стресс.",
  "onboardingTellMeMore": "Расскажи мне больше",
  "onboardingResearchTitle": "Исследования показывают, что изменения ВСР тесно связаны с тем, как чувствуют себя наше тело и разум.",
  "onboardingResearchFatigue": "Чувство усталости",
  "onboardingResearchEnergy": "Чувствую себя прекрасно",
  "onboardingResearchHrvDown": "ВСР",
  "onboardingResearchHrvUp": "ВСР",
  "onboardingHealthPermissionTitle": "Разрешить доступ к здоровью",
  "onboardingHealthPermissionBody": "DoubleFeel использует данные о состоянии здоровья для отслеживания стресса и самочувствия.",
  "onboardingHealthPermissionPrivacy": "Исходные данные о вашем здоровье остаются конфиденциальными и никогда не загружаются.",
  "onboardingNotificationTitle": "Включить уведомления",
  "onboardingNotificationSubtitle": "",
  "onboardingNotificationBody": "Получайте уведомления, когда ваше тело проявляет необычные сигналы стресса или усталости.",
  "onboardingMemberTitle": "Получите предложение годового членства",
  "onboardingMemberBody": "Начните свой путь к отслеживанию стресса и оздоровлению и никогда не упускайте моменты заботы.",
  "onboardingMemberAllOptions": "Посмотреть все варианты покупки",
  "healthCompanionIsNowAvailable": "Wellness Companion активирован",
  "youCanNowViewEachOtherSHrvStressLevelsAndSleepPatternsAndReachOutToCheckInWhenTheOtherPersonSeemsTired": "Теперь вы можете отслеживать изменения ВСР, стресса и сна, а также делиться оповещениями с близкими.",
  "bindPartnerTitle": "Добавить любимого человека\nСледите за своим здоровьем",
  "bindPartnerMyId": "Мой идентификатор",
  "bindPartnerShareMyCode": "Поделиться моим идентификатором",
  "bindPartnerOr": "или",
  "bindPartnerContactId": "удостоверение личности любимого человека",
  "bindPartnerInputHint": "Войдите сюда",
  "bindPartnerSkip": "Может быть, позже",
  "onboardingResearchStress": "Подчеркнул",
  "onboardingResearchRelaxed": "Расслабленный",
  "onboardingResearchSick": "Чувствую себя плохо",
  "onboardingResearchHealthy": "Хорошо выздоравливаю",
  "onboardingResearchPoorSleep": "Плохой сон",
  "onboardingResearchGoodSleep": "Хорошо отдохнувший",
  "loginSlogan": "Начните свой путь понимания стресса и заботливого общения.",
  "loginWithPhone": "Войти с помощью телефона",
  "loginWithApple": "Войти через Apple",
  "loginLastUsed": "Последнее использование",
  "loginAgreementPrefix": "Нажимая, вы соглашаетесь",
  "loginTerms": "Условия",
  "loginAgreementAnd": "&",
  "loginPrivacy": "Политика",
  "phoneLoginHello": "Привет~",
  "phoneLoginWelcome": "Добро пожаловать в Double Feel",
  "phoneLoginPhoneHint": "Введите номер телефона",
  "phoneLoginSendCode": "Отправить код",
  "phoneLoginSending": "Отправка",
  "phoneLoginSentCountdown": "Отправлено ({countdown}с)",
  "phoneLoginResend": "Отправить повторно",
  "phoneLoginCodeHint": "Введите код подтверждения",
  "phoneLoginAutoRegisterHint": "Незарегистрированные номера будут зарегистрированы автоматически.",
  "phoneLoginLoggingIn": "Вход в систему...",
  "loginAgreeToTermsToast": "Пожалуйста, сначала прочитайте и согласитесь с Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.",
  "phoneLoginInvalidPhone": "Неверный номер телефона",
  "phoneLoginCodeSentSuccess": "Код отправлен",
  "phoneLoginInvalidCode": "Неверный код подтверждения",
  "todayHealthDataAuthTitle": "Синхронизация данных о состоянии здоровья",
  "todayHealthDataAuthDescription": "DoubleFeel необходим доступ к вашим данным Apple Health, чтобы предоставлять информацию о стрессе, отслеживание стресса в реальном времени и рекомендации по здоровью.\nЕсли вы не предоставили доступ, предоставьте разрешения ниже. Если вы уже предоставили доступ, синхронизация ваших данных о состоянии здоровья может занять несколько минут. Пожалуйста, повторите попытку позже.",
  "todayHealthDataAuthAction": "Продолжать",
  "measureYourHrvNow": "Как провести измерение",
  "todayBottomSheetGotIt": "Понятно",
  "todayFaqTitle": "Часто задаваемые вопросы",
  "todayFaqSectionTitle": "Часто задаваемые вопросы по DoubleFeel",
  "todayFaqLinkNoData": "Что делать, если в приложении или циферблате нет данных?",
  "todayFaqLinkHrvRealtimeUpdate": "Как данные ВСР могут обновляться в режиме реального времени?",
  "todayFaqLinkWatchNoStatusNotification": "Почему мои часы не могут получать уведомления о статусе?",
  "todayFaqLinkWatchNoStatusAndInteractionNotification": "Почему мои часы не могут получать уведомления о статусе и взаимодействии?",
  "todayFaqLinkWatchFaceDataDelay": "Почему данные циферблата задерживаются или не обновляются?",
  "todayFaqLinkWatchFaceBlackScreen": "Почему циферблат часов становится черным?",
  "todayStressStatusTitle": "Общий стрессовый статус",
  "todayHrvPrincipleTitle": "Как измеряется ВСР",
  "todayRealtimeStressTitle": "Как работает живой стресс",
  "todayStressStatusOverload": "Перегрузка",
  "todayStressStatusCaution": "Обращать внимание",
  "todayStressStatusNormal": "Нормальный",
  "todayStressStatusExcellent": "Отличный",
  "todayStressStatusInsufficientData": "Недостаточно данных",
  "todayStressStatusOverloadDescription": "Ваша текущая ВСР намного ниже среднего показателя за многолетний период, что может указывать на усталость, сильный стресс или недостаточное восстановление. Рекомендуется отдых.",
  "todayStressStatusCautionDescription": "Ваша текущая ВСР ниже нормального диапазона, и в вашем организме, возможно, накапливается стресс. Уделите внимание отдыху и восстановлению.",
  "todayStressStatusNormalDescription": "Ваше текущее состояние тела находится в пределах нормального диапазона колебаний.",
  "todayStressStatusExcellentDescription": "Ваша текущая ВСР выше, чем недавнее среднее значение, что указывает на лучшее восстановление и общее состояние.",
  "todayStressStatusInsufficientDataDescription": "Пока недостаточно данных для точной оценки вашего стрессового состояния.",
  "todayHrvMeasurementIntro": "Apple Watch автоматически измеряют ВСР каждые 2–5 часов. Если вы хотите выполнить измерение вручную, выполните следующие действия:",
  "todayHrvMeasurementStep1": "1. Наденьте Apple Watch, сядьте и расслабьтесь.",
  "todayHrvMeasurementStep2": "2. Откройте приложение «Осознанность» на Apple Watch и начните сеанс «Дышите».",
  "todayHrvMeasurementStep3": "3. Дышите ровно и подождите 1–3 минуты.",
  "todayHrvMeasurementStep4": "4. После завершения сеанса дыхания заблокируйте Apple Watch и один раз разблокируйте iPhone.",
  "todayHrvMeasurementStep5": "5. Подождите около одной минуты. DoubleFeel получит и отобразит ваши данные.",
  "todayHrvMeasurementHint": "Совет: ваши данные поступают из Apple Watch. После измерения может возникнуть задержка или данные могут не синхронизироваться сразу. В этом случае повторите попытку измерения и дождитесь синхронизации данных.",
  "todayHrvMeasurementWarning": "Примечание. Разрешения на работоспособность должны быть включены, а режим низкого энергопотребления должен быть отключен.",
  "todayStressStatusWhatTitle": "Что такое общий стрессовый статус?",
  "todayStressStatusWhatDescription1": "DoubleFeel объединяет данные ВСР (вариабельность сердечного ритма), частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и изменения состояния тела за последние 30 дней, чтобы оценить общий уровень стресса.",
  "todayStressStatusWhatDescription2": "Поскольку ВСР колеблется в зависимости от эмоций, физических упражнений, сна и усталости, однократное измерение имеет ограниченную ценность. Мы рекомендуем сосредоточиться на общем стрессовом состоянии в течение дня, что является более стабильным и полезным. Это помогает понять состояние вашего тела и помогает близким контактам вовремя заметить изменения.",
  "todayStressStatusWhyHrvTitle": "Зачем использовать ВСР (вариабельность сердечного ритма)?",
  "todayStressStatusWhyHrvDescription": "ВСР является важным показателем для измерения стресса организма и способности к восстановлению.",
  "todayStressStatusUsually": "В общем:",
  "todayStressStatusHrvHigher": "· Более высокая ВСР обычно означает лучшее восстановление.",
  "todayStressStatusHrvLower": "· Снижение ВСР может указывать на усталость, стресс или недостаточный сон.",
  "todayStressStatusHrvChangesFast": "· ВСР быстро меняется, что делает ее полезной для кратковременных изменений состояния организма.",
  "todayStressStatusAppWatchDifferenceTitle": "Чем отличаются статусы стресса в приложении для телефона и на Apple Watch?",
  "todayStressStatusAppWatchDifferenceApp": "На главной странице приложения для телефона отображается общий стрессовый статус за день, включая ВСР, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и общие тенденции.",
  "todayStressStatusAppWatchDifferenceWatch": "Apple Watch отображает самый последний статус Live Stress, который лучше подходит для быстрой проверки текущих изменений вашего тела.",
  "todayStressStatusWaitingDataTitle": "Почему появляется сообщение Ожидание данных?",
  "todayStressStatusWaitingDataDescription1": "Ожидание данных означает, что текущего объема собранных данных недостаточно для проведения надежной оценки стресса.",
  "todayStressStatusWaitingDataDescription2": "Продолжайте носить Apple Watch и подождите, пока система автоматически соберет данные.",
  "todayStressStatusWaitingDataReasonsIntro": "Возможные причины включают в себя:",
  "todayStressStatusWaitingDataReason1": "1. Недостаточно образцов ВСР.",
  "todayStressStatusWaitingDataReason2": "2. Отсутствуют данные о пульсе в состоянии покоя.",
  "todayStressStatusWaitingDataReason3": "3. Apple Watch носили недостаточно долго.",
  "todayStressStatusWaitingDataReason4": "4. Разрешения Apple Health не включены.",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureTitle": "Как DoubleFeel измеряет стрессовый статус?",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription1": "Когда вы обычно носите Apple Watch, система автоматически собирает данные о вашем пульсе и синхронизирует их с Apple Health.",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription2": "DoubleFeel на основе этих данных рассчитывает показатели ВСР (вариабельности сердечного ритма) для оценки стресса вашего организма и состояния восстановления.",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription3": "ВСР чувствительна к стрессу, усталости, сну, эмоциям и восстановлению, поэтому помогает нам раньше заметить изменения в состоянии тела.",
  "todayHrvPrincipleHowMeasureDescription4": "Чтобы сделать результаты более точными, DoubleFeel сравнивает ваше текущее состояние ВСР с вашим собственным средним значением за 30 дней, а не сравнивает его напрямую с показателями других людей.",
  "todayRealtimeStressWhatTitle": "Что такое живой стресс?",
  "todayRealtimeStressWhatDescription1": "Live Stress — это индикатор стресса тела, динамически генерируемый DoubleFeel на основе вашей текущей ВСР, состояния сердечного ритма и изменений в вашей личной истории.",
  "todayRealtimeStressWhatDescription2": "Более высокое значение стресса означает, что состояние вашего тела больше отклоняется от обычного исходного уровня и может отражать усталость, недостаточное восстановление или сильный стресс.",
  "todayRealtimeStressWhatDescription3": "Это помогает быстрее замечать изменения в организме и вовремя корректировать отдых, физические упражнения и ежедневный ритм.",
  "todayRealtimeStressDivisionTitle": "Как оценивается живой стресс?",
  "todayRealtimeStressDivisionIntro": "Живой стресс отображается в процентах:",
  "todayRealtimeStressExcellentRange": "Отлично: 1%-20%",
  "todayRealtimeStressNormalRange": "Нормальный: 21%-60%",
  "todayRealtimeStressCautionRange": "Обратите внимание: 61%-80%",
  "todayRealtimeStressOverloadRange": "Перегрузка: 81%-100%",
  "todayRealtimeStressExcellentDescription": "Ваше тело находится в хорошем состоянии восстановления и чувствует себя более расслабленным.",
  "todayRealtimeStressNormalDescription": "Ваше тело находится в пределах нормального диапазона колебаний.",
  "todayRealtimeStressCautionDescription": "Ваше тело может накапливать стресс. Подумайте о перерывах и восстановлении.",
  "todayRealtimeStressOverloadDescription": "Ваш организм может находиться в состоянии серьезного стресса. Подумайте о том, чтобы снизить рабочую нагрузку и уделить приоритетное внимание сну и восстановлению.",
  "todayRealtimeStressDivisionBaseline": "Эти диапазоны корректируются на основе вашего личного базового уровня и моделей активности. Результаты не подлежат прямому сравнению между разными пользователями.",
  "todayRealtimeStressDivisionAwake": "Живой стресс в основном отражает изменения уровня стресса вашего тела, пока вы бодрствуете.",
  "todayRealtimeStressLowBetterTitle": "Всегда ли меньшее Live Stress лучше?",
  "todayRealtimeStressLowBetterNo": "Не обязательно.",
  "todayRealtimeStressLowBetterType": "Стресс организма может быть нормальным или ненормальным.",
  "todayRealtimeStressLowBetterExample": "Например, кратковременное усиление стресса в реальном времени во время или после тренировки является нормальной реакцией восстановления. Он также может временно повышаться во время сосредоточенной работы или эмоционального возбуждения, что является нормальной адаптацией организма.",
  "todayRealtimeStressLowBetterHighStress": "Но если стресс остается высоким во время отдыха, длительного сидения или после плохого сна, это может указывать на физическую усталость, умственный стресс, недостаточное восстановление сна, неполное восстановление после физических упражнений, слишком много кофеина, алкоголя, стимуляторов или возможный дискомфорт.",
  "todayRealtimeStressLowBetterTrend": "DoubleFeel больше фокусируется на долгосрочном тренде, чем на отдельном колебании.",
  "todayRealtimeStressScenarioTitle": "Когда следует использовать HRV и Live Stress?",
  "todayRealtimeStressScenarioHrvDefault": "При настройках Apple Watch по умолчанию данные ВСР обновляются каждые 2–5 часов.",
  "todayRealtimeStressScenarioRegionLimit": "В некоторых регионах функции дыхания Apple Watch могут быть ограничены, что может повлиять на частоту обновления данных о ВСР. Включение функции дыхания также может потреблять больше заряда батареи.",
  "todayRealtimeStressScenarioIntro": "Чтобы решить проблему длительного интервала между обновлениями ВСР, компания DoubleFeel разработала Live Stress:",
  "todayRealtimeStressScenarioUpdateEvery6Min": "· Live Stress обновляется каждые 6 минут (обновление статуса друга зависит от синхронизации Apple Health и может иметь небольшие задержки из-за системных механизмов. Если ваш друг часто использует DoubleFeel, его состояние здоровья будет обновляться быстрее).",
  "todayRealtimeStressScenarioTimely": "· Он может более оперативно отражать изменения состояния тела",
  "todayRealtimeStressScenarioConsistentTrend": "· В большинстве случаев тренд «Живой стресс» соответствует тренду ВСР.",
  "todayRealtimeStressScenarioSummary": "Это позволяет пользователям видеть долгосрочные тенденции ВСР, а также использовать Live Stress в качестве краткосрочного индикатора состояния тела.",
  "todayFaqNoDataTitle": "Что делать, если в приложении или циферблате нет данных?",
  "todayFaqNoDataDescription1": "1. Убедитесь, что на Apple Watch установлена ​​система watchOS 10.0 или более поздней версии, а на iPhone — iOS 14 или более поздней версии. Версии системы можно проверить в разделе «О программе».",
  "todayFaqNoDataDescription2": "2. Убедитесь, что все разрешения включены: «Здоровье iPhone» > «Общий доступ» > «Приложения» > DoubleFeel > «Включить все разрешения».",
  "todayFaqNoDataDescription3": "3. Убедитесь, что устройство не находится в режиме низкого энергопотребления, не разряжена батарея и не используется слишком слабо, поскольку это может повлиять на сбор данных.",
  "todayFaqContactPrefix": "Если все вышеперечисленное верно, вы можете",
  "todayFaqContactAction": "связаться с нами",
  "todayFaqContactSuffix": ".",
  "todayFaqWatchNoNotificationTitle": "Часы не могут получать уведомления о статусе?",
  "todayFaqWatchNoNotificationDescription1": "Уведомления Apple Watch и iPhone имеют правила приоритета: когда ваш iPhone разблокирован и экран включен, уведомления появляются только на телефоне и не отображаются на часах.",
  "todayFaqWatchNoNotificationDescription2": "Если данные о стрессе отображаются и обновляются нормально, но ваши часы не получают уведомлений, попробуйте следующее:",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckPhoneNotification": "1. Проверьте, включены ли уведомления iPhone (Настройки > DoubleFeel > Уведомления).",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckPhoneBackgroundRefresh": "2. Проверьте, включено ли фоновое обновление приложения iPhone (Настройки > DoubleFeel > Фоновое обновление приложения).",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckWatchBackgroundRefresh": "3. Проверьте, включено ли фоновое обновление приложения Apple Watch («Настройки» > «Основные» > «Фоновое обновление приложения» и убедитесь, что DoubleFeel включен).",
  "todayFaqWatchNoNotificationCheckModes": "4. Убедитесь, что режимы «Низкая мощность», «Фокусировка», «Не беспокоить», «Театр», «Сон» и аналогичные режимы отключены.",
  "todayFaqWatchNoNotificationReinstall": "5. Переустановите DoubleFeel и перезагрузите Apple Watch и iPhone.",
  "todayFaqWatchFaceDelayTitle": "Данные циферблата не обновляются или задерживаются?",
  "todayFaqWatchFaceDelayDescription1": "Из-за системных ограничений Apple все циферблаты, сторонние или официальные, могут иметь задержки от нескольких минут до получаса. Разработчики не могут контролировать частоту обновления.",
  "todayFaqWatchFaceDelayIfOverOneHour": "Если данные телефона обновляются, но циферблат по-прежнему не обновляется более 1 часа:",
  "todayFaqWatchFaceDelayOpenWatchApp": "Вручную откройте DoubleFeel на Apple Watch и подождите около 1 минуты.",
  "todayFaqWatchFaceDelayIfStill": "Если он по-прежнему не обновляется:",
  "todayFaqWatchFaceDelayRestartApp": "Закройте фоновый процесс DoubleFeel и перезапустите его.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckIntro": "Если все равно не работает, проверьте:",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckData": "· Могут ли приложения на телефоне и часах нормально отображать данные о ВСР.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckPhoneHealth": "· Убедитесь, что на iPhone включены все разрешения: Настройки iOS > Конфиденциальность и безопасность > Здоровье > DoubleFeel.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckWatchHealth": "· Убедитесь, что на Apple Watch включены все разрешения: «Настройки» > «Здоровье» > «Источники данных и доступ» > DoubleFeel.",
  "todayFaqWatchFaceDelayCheckBackgroundRefresh": "· Убедитесь, что DoubleFeel включен в Apple Watch > «Настройки» > «Основные» > «Обновление приложения в фоновом режиме».",
  "todayFaqWatchFaceDelayRestartWatch": "· Если он по-прежнему не обновляется автоматически, перезапустите Apple Watch. Длительное время работы или интенсивное фоновое использование могут привести к приостановке обновлений циферблата.",
  "todayFaqWatchFaceBlackScreenTitle": "Циферблат часов стал черным?",
  "todayFaqWatchFaceBlackScreenDescription": "Если пользовательский интерактивный циферблат после добавления становится черным и показывает только время и дату, нажмите и удерживайте циферблат, коснитесь «Редактировать», проведите пальцем влево до пункта «Осложнения», выберите «DoubleFeel» и при необходимости добавьте каждый компонент снова.",
  "today": "Сегодня",
  "yesterday": "Вчера",
  "backToToday": "Назад в сегодня",
  "redeemOffer": "Претензия на предложение",
  "allPlans": "Все планы",
  "clickToAddTheHrvThemedWatchFace": "Добавить циферблат ВСР",
  "stayOnTopOfYourHealthFluctuations": "Отслеживайте изменения своего тела",
  "addACloseContact": "Добавить любимого человека",
  "oneMorePersonLookingOutForYourHealth": "Следите за своим здоровьем",
  "addAFriend": "Добавлять",
  "averageHrvForTheDay": "Среднее HRV",
  "restingHeartRate": "RHR",
  "todaySHrvTrend": "Тренд ВСР",
  "more": "Более",
  "noDataAvailableForToday": "Данных на сегодня нет",
  "realTimePressure": "Живой стресс",
  "accountInformation": "Информация об аккаунте",
  "help": "Помощь",
  "changeNickname": "Изменить имя",
  "pleaseEnterANickname": "Пожалуйста, введите псевдоним",
  "feedbackLog": "Журнал обратной связи",
  "noFeedbackRecordsYet": "Пока нет записей об отзывах",
  "feedbackDetails": "Подробности обратной связи",
  "reportAnIssue": "Сообщить о проблеме",
  "contactInformation": "Контактная информация",
  "submit": "Представлять на рассмотрение",
  "questionsAndFeedback": "Вопросы и отзывы",
  "ifYouWouldLikeUsToReplyPleaseProvideYourEmailAddress": "Если вы хотите, чтобы мы ответили, пожалуйста, укажите свой адрес электронной почты",
  "feedbackHintText": "1. Опишите экран и сценарий, при котором возникла проблема.\n2. Предоставьте скриншоты, чтобы помочь нам решить проблему более эффективно.\n3. Пожалуйста, оставьте свою контактную информацию, чтобы мы могли связаться с вами как можно скорее.",
  "uploadProof": "Загрузить доказательство",
  "frequentlyAskedQuestions": "Часто задаваемые вопросы",
  "areYouSureYouWantToDeleteYourAccount": "Вы уверены, что хотите удалить свою учетную запись?",
  "accountSettings": "Настройки учетной записи",
  "appleAccount": "учетная запись Apple",
  "googleAccount": "Аккаунт Google",
  "securityEmail": "Электронная почта",
  "addSecurityEmail": "Добавить адрес электронной почты",
  "securityEmailDescription": "Добавление адреса электронной почты упрощает восстановление вашей учетной записи. В целях безопасности вашей учетной записи используйте принадлежащий вам адрес электронной почты.",
  "securityEmailHint": "Адрес электронной почты",
  "confirmYourEmail": "Подтвердите свой адрес электронной почты",
  "enterCodeSentTo": "Введите код, отправленный на \n{email}",
  "emailVerificationHelp": "Если вы не видите письмо, проверьте другие места, где оно может находиться, например нежелательную почту, спам, социальные сети или другие папки.",
  "verificationCode": "Проверочный код",
  "resend": "Отправить повторно",
  "resendWithSeconds": "Отправить повторно({seconds})",
  "invalidEmailFormat": "Неверный формат электронной почты",
  "deleteAccount": "Удалить аккаунт",
  "mobilePhoneNumber": "Номер мобильного телефона",
  "logOut": "Выход",
  "confirmLogoutPrompt": "Вы уверены, что хотите выйти?",
  "confirmLogout": "Да, я уверен",
  "loggedOutSuccessfully": "Вышел из системы успешно",
  "accountDeletedSuccessfully": "Аккаунт успешно удален",
  "deleteAccountWarningTitle": "Удаление учетной записи невозможно отменить. Пожалуйста, действуйте осторожно.",
  "deleteAccountWarningPrompt": "1. Удаление вашей учетной записи приведет к безвозвратному удалению всех ваших данных, включая медицинские записи, статистику и информацию об учетной записи.",
  "deleteAccountWarningNote1": "2. Чтобы защитить вашу конфиденциальность, мы не можем восстановить удаленные учетные записи или данные.",
  "deleteAccountWarningNote2": "3. Если у вас есть активная подписка через App Store, отмените ее в App Store → Подписки, прежде чем удалять свою учетную запись.",
  "confirmDeletion": "Удалить аккаунт",
  "iLlThinkAboutItSomeMore": "Сохранить мою учетную запись",
  "sleep": "Спать",
  "viewSleepReport": "Посмотреть детали",
  "duration": "Продолжительность",
  "quality": "Качество",
  "averageHeartRate": "Среднее значение ЧСС",
  "fitness": "Фитнес",
  "viewFitnessReport": "Посмотреть детали",
  "event": "Двигаться",
  "exercise": "Упражнение",
  "standing": "Стоять",
  "dailyActions": "Действия",
  "trendHrvHeartRate": "ВСР и ЧСС",
  "trendActivityBurn": "Активность",
  "trendSleepReport": "Спать",
  "reportPeriodDay": "Д",
  "reportPeriodWeek": "Вт",
  "reportPeriodMonth": "М",
  "reportPeriodYear": "Да",
  "reportDateYear": "{year}",
  "reportDateMonth": "Месяц {month}",
  "reportDateMonthDay": "{month}/{day}",
  "reportDateYearMonthDay": "{day}/{month}/{day}",
  "reportDatePickerTitle": "Выберите дату",
  "reportDatePickerConfirm": "Подтверждать",
  "reportDatePickerYearOption": "{year}",
  "reportDatePickerMonthOption": "{month}",
  "reportDatePickerDayOption": "{day}",
  "reportWaitingForData": "Ожидание данных",
  "sleepDailyAwaitingData": "Ожидание данных",
  "reportWaitingForOtherData": "Жду их данных",
  "reportNoData": "Нет данных",
  "reportNoDataToday": "Нет данных на сегодня",
  "reportUnitDay": "дни",
  "reportUnitHour": "час",
  "reportUnitMinute": "мин",
  "reportUnitScore": "баллы",
  "reportUnitKcal": "ккал",
  "reportWeekdayMonday": "Пн.",
  "reportWeekdayTuesday": "Вт",
  "reportWeekdayWednesday": "Обвенчались",
  "reportWeekdayThursday": "Чт",
  "reportWeekdayFriday": "Пт",
  "reportWeekdaySaturday": "Суббота",
  "reportWeekdaySunday": "Солнце",
  "reportDateWithWeekday": "{date}, {weekday}",
  "reportOtherPossessiveTitle": "Их {title}",
  "reportOtherTitle": "{title}",
  "reportTrend": "Тенденции",
  "reportExampleTitle": "{title} (пример)",
  "hrvStressExcellent": "Отличный",
  "hrvStressNormal": "Нормальный",
  "hrvStressAttention": "Обращать внимание",
  "hrvStressOverload": "Перегрузка",
  "sleepQualityGreat": "Отличный сон",
  "sleepQualityGood": "Хороший сон",
  "sleepQualityPoor": "Плохой сон",
  "sleepOtherQualityGreat": "Они отлично спали",
  "sleepOtherQualityGood": "Они хорошо спали",
  "sleepOtherQualityPoor": "Они плохо спали",
  "sleepQualityExcellent": "Большой",
  "sleepQualityNormal": "Хороший",
  "sleepQualityAttention": "Бедный",
  "hrvDailyStressTrend": "Тенденция ежедневного стресса",
  "hrvMonthlyStressTrend": "Ежемесячная тенденция стресса",
  "hrvMoreRelaxed": "Более расслабленный",
  "hrvMoreStressed": "Более напряженный",
  "hrvTrendLowStress": "Низкий стресс",
  "hrvTrendHighStress": "Высокий стресс",
  "hrvTrendAwaitingData": "Ожидание данных",
  "hrvTrendDayValue": "{count}д",
  "hrvTrendDayUnit": "",
  "hrvTrendComparedLastWeekUnavailable": "против прошлой недели -",
  "hrvTrendSameAsLastWeek": "То же, что и на прошлой неделе",
  "hrvTrendMoreDaysThanLastWeek": "{count}d по сравнению с прошлой неделей",
  "hrvTrendFewerDaysThanLastWeek": "-{count}d по сравнению с прошлой неделей",
  "hrvTrendComparedLastMonthUnavailable": "по сравнению с прошлым месяцем -",
  "hrvTrendSameAsLastMonth": "То же, что и в прошлом месяце",
  "hrvTrendMoreDaysThanLastMonth": "{count}д по сравнению с прошлым месяцем",
  "hrvTrendFewerDaysThanLastMonth": "-{count}д по сравнению с прошлым месяцем",
  "hrvTrendWeekdayMonday": "М",
  "hrvTrendWeekdayTuesday": "Т",
  "hrvTrendWeekdayWednesday": "Вт",
  "hrvTrendWeekdayThursday": "Т",
  "hrvTrendWeekdayFriday": "Ф",
  "hrvTrendWeekdaySaturday": "С",
  "hrvTrendWeekdaySunday": "С",
  "hrvYearTooltipMonthJanuary": "Ян",
  "hrvYearTooltipMonthFebruary": "февраль",
  "hrvYearTooltipMonthMarch": "Мар",
  "hrvYearTooltipMonthApril": "апрель",
  "hrvYearTooltipMonthMay": "Может",
  "hrvYearTooltipMonthJune": "июнь",
  "hrvYearTooltipMonthJuly": "июль",
  "hrvYearTooltipMonthAugust": "август",
  "hrvYearTooltipMonthSeptember": "Сентябрь",
  "hrvYearTooltipMonthOctober": "октябрь",
  "hrvYearTooltipMonthNovember": "ноябрь",
  "hrvYearTooltipMonthDecember": "декабрь",
  "hrvYearTooltipStressDays": "{count} Стрессовые дни",
  "hrvYearTooltipRelaxedDays": "{count} Дни расслабления",
  "hrvYearMostStressed": "Самый напряженный",
  "hrvYearMostRelaxed": "Самый расслабленный",
  "hrvDistributionDayUnit": "д",
  "hrvDistributionDayValue": "{count} д",
  "hrvDistributionAwaitingData": "Ожидание данных",
  "hrvStressDistribution": "Распределение напряжений",
  "hrvDailyStressDistribution": "Ежедневное распределение стресса",
  "hrvRelaxedAxisLabel": "Расслабленный",
  "hrvStressedAxisLabel": "Подчеркнул",
  "hrvEmptyMonthPlaceholder": "-",
  "hrvEmptyMonthDayPlaceholder": "— · —",
  "hrvValidDays": "Зарегистрированные дни ВСР",
  "hrvLowest": "Самая низкая ВСР",
  "hrvHighest": "Самая высокая ВСР",
  "hrvMostStressed": "Самый напряженный",
  "hrvLeastStressed": "Наименее подвержен стрессу",
  "hrvMostRelaxed": "Самый расслабленный",
  "hrvComparedLastWeekUnavailable": "По сравнению с прошлой неделей: -",
  "hrvSameAsLastWeek": "То же, что и на прошлой неделе",
  "hrvMoreDaysThanLastWeek": "На {count} больше дней, чем на прошлой неделе",
  "hrvFewerDaysThanLastWeek": "На {count} меньше дней, чем на прошлой неделе",
  "hrvComparedLastMonthUnavailable": "По сравнению с прошлым месяцем: -",
  "hrvSameAsLastMonth": "То же, что и в прошлом месяце",
  "hrvMoreDaysThanLastMonth": "На {count} больше дней, чем в прошлом месяце",
  "hrvFewerDaysThanLastMonth": "На {count} меньше дней, чем в прошлом месяце",
  "hrvUnlockNow": "Разблокировать",
  "hrvTrendTitle": "Тренд ВСР",
  "hrvPeriodAverage": "Это {period} среднее значение",
  "hrvComparedPreviousPeriod": "по сравнению с предыдущим {period}",
  "hrvPeriodTrendChart": "График тенденций ВСР {period}",
  "activityTotalBurn": "Общий расход активности",
  "activityWeeklySelfTitle": "Двигаться",
  "activityWeeklyOtherTitle": "Их калории",
  "activityWeeklyExerciseTitle": "Упражнение",
  "activityWeeklyStandTitle": "Стоять",
  "activityWeeklyMoveRings": "Кольца активности",
  "activityWeeklyExerciseRings": "Тренировочные кольца",
  "activityWeeklyStandRings": "Подставки Кольца",
  "activityWeeklyUnitDay": "д",
  "activityWeeklyWeekdayMonday": "М",
  "activityWeeklyWeekdayTuesday": "Т",
  "activityWeeklyWeekdayWednesday": "Вт",
  "activityWeeklyWeekdayThursday": "Т",
  "activityWeeklyWeekdayFriday": "Ф",
  "activityWeeklyWeekdaySaturday": "С",
  "activityWeeklyWeekdaySunday": "С",
  "activityExerciseTotalDuration": "Общее время тренировки",
  "activityStandTotalDuration": "Общее время стоянки",
  "activityPerfectRings": "Идеальные кольца",
  "activityCloseMoveRing": "Переместить кольцо в закрытое положение",
  "activityCloseExerciseRing": "Кольцо для упражнений закрыто",
  "activityCloseStandRing": "Кольцо подставки закрыто",
  "activityCalorieTrend": "Тенденция сжигания калорий",
  "activityKcalDailyAverage": "ккал/среднее за день",
  "activityTrendAwaitingData": "Ожидание данных",
  "activityTrendAverage": "Среднее",
  "activityTrendGoal": "Цель",
  "activityTrendTooltipDate": "{month} {day} · {weekday}",
  "activityComparedLastWeek": "На 34% меньше, чем на прошлой неделе",
  "activityComparedLastMonth": "На 34% меньше, чем в прошлом месяце",
  "activityComparedUnavailable": "против прошлой недели -",
  "activityComparedLastMonthUnavailable": "по сравнению с прошлым месяцем -",
  "activitySameAsLastWeek": "0% по сравнению с прошлой неделей",
  "activityMoreThanLastWeek": "+{percent}% по сравнению с прошлой неделей",
  "activityLessThanLastWeek": "-{percent}% по сравнению с прошлой неделей",
  "activitySameAsLastMonth": "0% по сравнению с прошлым месяцем",
  "activityMoreThanLastMonth": "+{percent}% по сравнению с прошлым месяцем",
  "activityLessThanLastMonth": "-{percent}% по сравнению с прошлым месяцем",
  "activityTrendTitle": "Тенденция сжигания активности",
  "activityPeriodTotalBurn": "Это {period} полный ожог",
  "activityDailyAverageBurn": "Среднесуточный ожог",
  "activityPeriodTrendChart": "График тенденций сжигания активности {period}",
  "activityMove": "Двигаться",
  "activityExercise": "Упражнение",
  "activityStand": "Стоять",
  "activityUnitMinute": "м",
  "activityUnitHour": "час",
  "activityHeartRateZone": "Зоны сердечного ритма",
  "activityRealtimeHeartRate": "Частота сердечных сокращений в реальном времени",
  "sleepDurationTitle": "Продолжительность сна",
  "sleepQualityTitle": "Качество сна",
  "sleepDailyDurationTitle": "Продолжительность",
  "sleepDailyQualityTitle": "Качество",
  "sleepDailyQualityScore": "{score}/100",
  "sleepDailyUnitHour": "час",
  "sleepDailyUnitMinute": "м",
  "sleepPeriodUnitHour": "час",
  "sleepPeriodUnitMinute": "м",
  "sleepHeartRateTitle": "Частота сердечных сокращений во сне",
  "sleepLongest": "Самый длинный сон",
  "sleepShortest": "Самый короткий сон",
  "sleepBestQuality": "Лучшее качество",
  "sleepWorstQuality": "Самое низкое качество",
  "sleepBedtime": "перед сном",
  "sleepEarliestBedtime": "Самый ранний",
  "sleepLatestBedtime": "Последний",
  "sleepAverageDuration": "Средняя продолжительность",
  "sleepAverageQuality": "Среднее качество",
  "sleepPreviousWeek": "на прошлой неделе",
  "sleepPreviousMonth": "в прошлом месяце",
  "sleepComparedPercent": "{value}% против {value}",
  "sleepPeriodComparisonUnavailable": "против {period} -",
  "sleepScoreOutOf100": "{score}/100",
  "sleepPeriodAwaitingData": "Ожидание данных",
  "sleepDurationValue": "{hours}ч {minutes}м",
  "sleepQualityScore": "{level}: {score}",
  "sleepFellAsleepAt": "{time} спит",
  "sleepTooltipDate": "{date} · {weekday}",
  "sleepAverage": "Средний",
  "sleepPeriodAvgDurationTitle": "Средняя продолжительность",
  "sleepPeriodAvgQualityTitle": "Среднее качество",
  "sleepPeriodAverageLegend": "Среднее",
  "sleepTarget": "Цель",
  "sleepHighest": "Самый высокий",
  "sleepLowest": "Самый низкий",
  "sleepTrendTitle": "Тенденция отчета о сне",
  "sleepPeriodAverageDuration": "Это {period} средний сон",
  "sleepDeepSleepRatio": "Коэффициент глубокого сна",
  "sleepDurationPeriodTrendChart": "График тенденций продолжительности сна {period}",
  "sleepEmptyDateWithWeekday": "— · —",
  "sleepQualityDescription": "DoubleFeel рассчитывает ежедневную оценку качества сна на основе продолжительности сна, стадий сна, глубины сна, частоты сердечных сокращений в ночное время и изменений ВСР.\nЭтот показатель поможет вам лучше понять процесс восстановления вашего организма и качество сна.",
  "sleepQualityAttentionRange": "<60",
  "sleepQualityNormalRange": "60–85",
  "sleepQualityExcellentRange": ">85",
  "friendsAddCloseContactDescription": "Добавьте близкого человека, чтобы следить за своим здоровьем",
  "friendsLimitReached": "Вы можете добавить до 10 друзей",
  "friendsAddCloseContact": "Добавить любимого человека",
  "friendsAddCloseContactWithCount": "Добавить любимого человека ({count}/{max})",
  "friendsMe": "Мне",
  "friendsRemarkedDisplayName": "{remark} ({name})",
  "friendsRemarkSuffix": "({remark})",
  "friendsUnknownFriend": "Неизвестный друг",
  "friendsUpdatedAt": "Обновлено {time}",
  "friendsRealtimeStressUpdatedAt": "Стресс в реальном времени обновлен {time}.",
  "friendsHrvUpdatedAt": "ВСР обновлено {time}",
  "friendsStepCount": "{count} шагов",
  "friendsStressAttention": "Стрессовое оповещение",
  "friendsWaitingForData": "Данных пока нет",
  "friendsSleepQuality": "Качество сна",
  "friendsTodaySteps": "Шаги сегодня",
  "friendsActiveCalories": "Активные калории",
  "friendsSleepQualityExcellent": "Спал отлично",
  "friendsSleepQualityNormal": "Спал хорошо",
  "friendsSleepQualityAttention": "Плохо спал",
  "friendsRemove": "Удалять",
  "friendsEditRemark": "Редактировать заметку",
  "friendsShowOnWatchFace": "Показать на часах",
  "friendsShownOnWatchFace": "Показано на часах",
  "friendsSelect": "Выберите любимого человека",
  "friendsSelectAndSync": "Выберите и синхронизируйте с Watch",
  "friendsBack": "Назад",
  "friendsTrendTitle": "Тенденции {name}",
  "friendsAddAction": "Добавлять",
  "friendsEnterId": "Введите идентификатор",
  "friendsPromptGotIt": "Понятно",
  "friendsPromptIdNotFoundTitle": "Идентификатор не найден",
  "friendsPromptAlreadyFriendTitle": "Уже близкий контакт",
  "friendsPromptSelfIdTitle": "Вы не можете добавить себя",
  "friendsPromptIdNotFoundMessage": "Этот идентификатор не существует. Проверьте это и попробуйте еще раз.",
  "friendsPromptAlreadyFriendMessage": "У вас уже близкие контакты.",
  "friendsPromptSelfIdMessage": "Введите идентификатор вашего близкого контакта.",
  "friendsEditRemarkTitle": "Редактировать заметку",
  "friendsEditRemarkHint": "Введите заметку",
  "friendsSave": "Сохранять",
  "friendsDeleteConfirmTitle": "Remove this friend?",
  "friendsDeleteConfirmMessage": "После удаления вы больше не будете получать их обновления о состоянии здоровья.",
  "friendsDeleteConfirmAction": "Удалять",
  "privacySettingsTitle": "Настройки конфиденциальности",
  "privacySettingsDisableAddById": "Блокировать запросы на добавление в друзья",
  "privacySettingsShowRealtimeStress": "Показать живой стресс",
  "premiumActivatedTitle": "Поздравляем! Теперь вы являетесь участником DoubleFeel Pro.",
  "premiumActivatedDescription": "Теперь вы можете отслеживать стресс, сон и ВСР в режиме реального времени, формировать более здоровые привычки и делиться новостями о состоянии здоровья с близкими контактами, чтобы важные люди могли оставаться в курсе.",
  "premiumActivatedContinue": "Продолжать",
  "purchaseHeroTitle": "Разблокируйте Pro, заботьтесь лучше",
  "purchaseBenefitsTitle": "Разблокируйте все преимущества Pro",
  "purchaseUnlockNow": "Разблокировать",
  "purchaseRestore": "Восстановить",
  "purchaseTermsOfService": "Условия использования",
  "purchasePrivacyPolicy": "политика конфиденциальности",
  "purchaseLifetimePlan": "Продолжительность жизни",
  "purchaseLifetimeSubtitle": "Пожизненный доступ с бесплатными обновлениями",
  "purchaseSpecialOffer": "Специальное предложение",
  "purchaseAnnualPlan": "Ежегодный",
  "purchaseAnnualSubtitle": "Всего 6,5 иен в месяц",
  "purchaseAnnualDiscount": "Скидка 20%",
  "purchaseCurrencySymbol": "¥",
  "purchaseProductInfoUnavailable": "Информация о продукте недоступна. Пожалуйста, повторите попытку позже.",
  "purchaseOrderInfoUnavailable": "Информация о заказе недоступна. Пожалуйста, повторите попытку позже.",
  "purchaseMonthlyUnitPrice": "Всего {unitPrice} в месяц",
  "purchaseApplePaymentInvalidOrder": "Неверный формат UUID.",
  "purchaseApplePaymentProductNotFound": "Не удалось найти продукт по идентификатору продукта.",
  "purchaseApplePaymentCancelled": "Пользователь отменил платеж.",
  "purchaseApplePaymentVerificationFailed": "Проверка платежа не удалась.",
  "purchaseApplePaymentFailed": "Неизвестная ошибка.",
  "purchaseBenefitRealtimeStress": "Живой мониторинг стресса",
  "purchaseBenefitStressTrends": "Ежедневные/месячные/годовые тенденции ВСР",
  "purchaseBenefitActivityTrends": "Ежедневные/месячные/годовые тенденции активности",
  "purchaseBenefitSleepReports": "Ежедневные/ежемесячные/ежегодные отчеты о сне",
  "purchaseBenefitHealthSync": "Синхронизация данных о состоянии здоровья в реальном времени",
  "purchaseBenefitContactNotifications": "Обновления о состоянии здоровья близких в режиме реального времени",
  "purchaseBenefitCustomWatchFace": "Эксклюзивные пользовательские циферблаты",
  "purchaseBenefitSleepAnalysis": "Анализ сна",
  "purchaseBenefitFutureFeatures": "Скоро появятся новые преимущества Pro",
  "purchaseNotesTitle": "Инструкции",
  "purchaseNoteSubscription": "После подтверждения и оплаты подписка будет автоматически продлена через вашу учетную запись iTunes. С вашей учетной записи Apple будет снята плата в течение 24 часов до окончания текущего периода, и подписка будет продлена на следующий период. Чтобы отменить подписку, отключите автоматическое продление в настройках подписки iTunes/Apple ID по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.\n\nDoubleFeel Pro — виртуальный продукт. Покупки не подлежат возврату, за исключением процедуры возврата средств в App Store. Кран",
  "purchaseLinkLearnMore": "Узнать больше",
  "purchaseNoteRestore": "Если ваша покупка не вступит в силу, нажмите «Восстановить покупки».",
  "purchaseNoteContact": "Если у вас есть другие вопросы,",
  "purchaseLinkContactUs": "Связаться с нами",
  "reportBottomSlogan": "·Удвоенная осведомленность, вдвое меньше стресса ·",
  "refundExplanationTitle": "Информация о возврате",
  "refundAppStoreReviewTitle": "Возврат средств проверяется App Store.",
  "refundAppStoreReviewDescription": "Все подписки и виртуальные продукты приобретаются через официальную платежную систему App Store. DoubleFeel не может напрямую обрабатывать платежи или возвраты.",
  "refundAppleRulesIntroduction": "Согласно правилам платформы Apple:",
  "refundAppleCollectsPayments": "· Все платежи собираются в App Store",
  "refundAppleReviewsRequests": "· Все запросы на возврат средств рассматриваются Apple.",
  "refundDeveloperCannotSubmit": "· Разработчики не могут отправлять запросы для пользователей",
  "refundDeveloperCannotIntervene": "· Разработчики не могут повлиять на решение Apple",
  "refundAppStoreFinalDecision": "Таким образом, решение по вашему запросу на возврат будет приниматься App Store.",
  "refundMayBeRejectedTitle": "App Store может отклонить возврат средств",
  "refundNoUnconditionalRefunds": "Политика возврата Apple не предусматривает безусловного возврата средств в любой ситуации.",
  "refundAppleTermsDescription": "Используя App Store, вы соглашаетесь с условиями обслуживания Apple и правилами возврата средств. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/",
  "refundAppleReviewsCircumstances": "Apple анализирует заказ, историю учетной записи и фактическое использование при принятии решения об одобрении возврата средств.",
  "refundRejectionReasonsTitle": "Почему в возврате средств может быть отказано?",
  "refundRejectionReasonsIntroduction": "App Store может отклонить запрос по причинам, включая, помимо прочего:",
  "refundReasonPurchaseTooOld": "· Прошло слишком много времени с момента покупки",
  "refundReasonFrequentRequests": "· Частые запросы с одного и того же аккаунта",
  "refundReasonAbnormalHistory": "· История необычной деятельности по возврату средств",
  "refundReasonInsufficient": "· Недостаточная причина возврата",
  "refundReasonLongTermUse": "· Расширенное нормальное использование функций членства",
  "refundReasonPriceChange": "· Акции, скидки или изменения цен",
  "refundReasonNoReceipt": "· Невозможно предоставить действительную квитанцию ​​о заказе.",
  "refundOfficialDecision": "Применяется окончательное решение App Store.",
  "refundRejectedNextStepsTitle": "Что делать, если мой запрос отклонен?",
  "refundTryAgain": "Если ваш запрос на возврат средств отклонен, вы можете попробовать отправить его в App Store еще раз.",
  "refundFinalReview": "Если оно снова будет отклонено, App Store завершит окончательную проверку. Ни DoubleFeel, ни служба поддержки Apple не могут изменить результат.",
  "refundNoAlternativeChannel": "DoubleFeel не может обрабатывать запросы на возврат средств за пределами системы App Store.",
  "refundMembershipCancellation": "После успешного возврата ваши преимущества DoubleFeel Pro также будут аннулированы.",
  "refundHelpTitle": "Нужна помощь?",
  "refundHelpDescription": "Если у вас есть вопросы о возврате средств или ошибках в оплате, дублировании платежей или недостающем заказе, обратитесь в службу поддержки DoubleFeel, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь.",
  "refundFaqTitle": "Часто задаваемые вопросы о DoubleFeel",
  "appReviewPromptTitle": "Наслаждаетесь DoubleFeel?",
  "appReviewPromptMessage": "Мы хотели бы знать, помогает ли DoubleFeel вам лучше понять свой стресс и сон. 💜",
  "appReviewPromptLikeActionEmoji": "😍",
  "appReviewPromptLikeAction": "Любить это",
  "appReviewPromptFeedbackAction": "Не совсем",
  "appReviewFeedbackTitle": "Извините, DoubleFeel не оправдал ваших ожиданий.",
  "appReviewFeedbackMessage": "Расскажите нам, что произошло и как мы можем улучшить ситуацию. Ваши отзывы помогают сделать DoubleFeel лучше для всех. 💜",
  "appReviewFeedbackSendAction": "Отправить отзыв",
  "appReviewFeedbackLaterAction": "Может быть, позже",
  "appReviewIllustrationPlaceholder": "Заполнитель иллюстрации",
  "overallStressLevelToday": "вот ваш общий стрессовый статус",
  "stressLevelsOnThatDay": "Их уровень стресса в тот день",
  "stressLevelsToday": "Их стрессовое состояние сегодня",
  "noPressureDataAvailableAtThisTime": "На данный момент данных о давлении нет.",
  "membersCanViewTheCompleteData": "Разблокируйте Pro для просмотра",
  "unlockNow": "Разблокировать",
  "pressureOverload": "Перегрузка",
  "beMindfulOfStress": "Обращать внимание",
  "statusNormal": "Нормальный",
  "inExcellentCondition": "Отличный",
  "waitingForData": "Ожидание данных",
  "pressure": "Давление",
  "mostRecent": "Последнее чтение",
  "theDayBeforeYesterday": "Позавчера",
  "uploadPhotos": "Выбрать из библиотеки",
  "filming": "Сфотографироваться",
  "unlockTheProVersion": "Разблокировать Про",
  "embarkOnAJourneyOfStressAwarenessAndWellnessSupport": "Начните свое оповещение о стрессе и путь к здоровью",
  "sharePartnerCodeTemplate": "Идентификатор моего друга: {inviteCode}. Привет❤! Приходите и используйте DoubleFeel вместе со мной! Это помогает нам заботиться друг о друге — отслеживать стресс и сон, просматривать ВСР и состояние тела, а также оставаться в курсе здоровья друг друга в режиме реального времени. Приходите ко мне 👉 https://apps.apple.com/cn/app/doublefeel-%E5%8F%8C%E4%BA%BA%E6%83%85%E7%BB%AA%E5%85%B1%E4%BA%ABhrv%E 5%8E%8B%E5%8A%9B%E6%B0%B4%E5%B9%B3%E8%87%AA%E6%B5%8B%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%AE%B0%E5%BD%95/id6747254434",
  "bindPartnerIdNotExistTitle": "Пользователь не найден",
  "bindPartnerIdNotExistMessage": "Этот идентификатор пользователя не существует. Пожалуйста, проверьте и попробуйте еще раз.",
  "bindPartnerDialogGotIt": "Понятно",
  "bindPartnerAddFailedTitle": "Невозможно добавить друга",
  "bindPartnerAddFailedMessage": "Этот пользователь не разрешает запросы на добавление в друзья.",
  "bindPartnerAlreadyFriendTitle": "Вы уже друзья",
  "bindPartnerAlreadyFriendMessage": "Нет необходимости добавлять их снова",
  "friendStatusTitle": "Статус {remarkName}",
  "annualMemberDiscounts": "Предложение ежегодного членства",
  "specialOffers": "ВЫКЛЮЧЕННЫЙ",
  "currentPrice": "Сейчас",
  "originalPrice": "{price}/год",
  "freeRedemptionOffer": "Подать заявку сейчас",
  "cellPhoneNumber": "Номер мобильного телефона",
  "todayOnWeeklyCalendar": "сегодня",
  "hrvTrendForThatDay": "Среднее HRV",
  "todaySAverageHrv": "Среднее гривны сегодня",
  "helpNoDataReason1": "1. Убедитесь, что на Apple Watch установлена ​​система watchOS 10.0+, а на iPhone — iOS 14+. Версию системы можно проверить в [Настройки] -> [Основные] -> [О системе].",
  "helpNoDataReason2": "2. Убедитесь, что все разрешения включены: iPhone [Здоровье] -> [Общий доступ] -> [Приложения] -> [DoubleFeel] -> [Включить все].",
  "helpNoDataReason3": "3. Убедитесь, что устройства находятся в режиме энергосбережения, разряжена ли батарея или часы неплотно носятся, поскольку эти условия влияют на сбор данных часов.",
  "helpNoDataReasonFooter": "Если все проверки верны и проблема не устранена, вы можете сообщить о ней в [Отзыв] -> [Свяжитесь с нами]. Мы ответим как можно скорее.",
  "noHealthDataNeedHelp": "Нужна помощь?",
  "noHealthDataRefresh": "Обновить",
  "noHealthDataHeadingTitle": "Данные о частоте пульса недоступны.",
  "noHealthDataHeadingBody": "DoubleFeel не может получить данные о ВСР из Apple Health. Следуйте инструкциям, чтобы предоставить разрешения, затем нажмите «Обновить» в правом верхнем углу, чтобы продолжить.",
  "noHealthDataError1Title": "Ошибка 1: данные Apple Watch недоступны.",
  "noHealthDataError1Body": "Похоже, вы не пользовались Apple Watch последние 12 месяцев. Если вы только начали его использовать и включили все разрешения на данные, это сообщение все равно может появиться. Продолжайте носить Apple Watch, чтобы разрешить сбор данных, или добавьте данные о ВСР вручную на главной странице.",
  "noHealthDataError2Title": "Ошибка 2: Несанкционированный доступ к медицинским данным",
  "noHealthDataError2Body": "DoubleFeel требуется доступ к данным Apple Health, чтобы предоставлять статистику стресса, оповещения и рекомендации. Если вы не авторизованы, некоторые функции могут работать некорректно.\n\nБудьте уверены: все данные о состоянии здоровья хранятся только локально и не будут загружены.\n\nЧтобы включить разрешения, следуйте инструкциям и выберите «Разрешить все» -> «Здоровье» -> DoubleFeel в настройках iOS.",
  "noHealthDataError3Title": "Ошибка 3. Проблема с системой.",
  "noHealthDataError3Body": "Основываясь на отзывах пользователей, мы обнаружили две причины, по которым могут отсутствовать данные о ВСР или частоте пульса:\n\n1. Apple Watch не подключены.\n    · Если ваши Apple Watch не носили в течение длительного времени, данные о частоте пульса могут не собираться.\n    · Проверьте приложение iOS Health -> «Мои часы», чтобы убедиться, были ли записаны последние данные о частоте пульса во время ношения Apple Watch.\n    · Если нет, попробуйте надеть Apple Watch для сбора данных и включить функцию измерения пульса, поддерживаемую Apple.\n\n2. За последние 30 дней отсутствуют данные о частоте пульса или ВСР.\n    · Откройте приложение iOS Health -> Обзор -> «Частота пульса» или «ВСР» -> «Данные не найдены», чтобы убедиться, что они отсутствуют.\n    · Если данные отсутствуют, наденьте часы еще раз, перезагрузите iPhone и Apple Watch, а затем снова откройте DoubleFeel.",
  "noHealthDataGoToSettings": "Включить сейчас",
  "watchThemeDefaultTheme": "Тема по умолчанию",
  "watchThemeNoWatchTitle": "Apple Watch не найдены",
  "watchThemeNoWatchMessage": "Подключите Apple Watch и повторите попытку.",
  "watchThemeOk": "ХОРОШО",
  "watchThemeSelectFriend": "Выберите друга",
  "watchThemeSelectAndSync": "Выберите и синхронизируйте с просмотром",
  "watchThemeCustomTheme": "Пользовательские темы",
  "watchThemeCustomDescription": "Превратите свои эмоции в уникальный циферблат. ⭐",
  "watchThemeCreateTheme": "Создать тему",
  "watchThemeOfficialTheme": "Официальные темы",
  "watchThemeRenameStatus": "Переименовать статус",
  "watchThemeEnterNickname": "Введите имя",
  "watchThemeSave": "Сохранять",
  "watchThemeContentUnavailable": "Этот контент недоступен. Попробуйте другой.",
  "watchThemeDialPreview": "Посмотреть предварительный просмотр",
  "watchThemeSwitchFriend": "Сменить друга",
  "watchThemeStatusPreview": "Предварительный просмотр статуса",
  "watchThemeAddWatchFace": "Добавить в просмотр",
  "watchThemeInUse": "В использовании",
  "watchThemeUseNow": "Использовать сейчас",
  "watchThemeSyncIntro": "Откройте приложение DoubleFeel на Apple Watch, затем нажмите «Далее» ниже.",
  "watchThemeSyncWaiting": "Держите приложение Watch открытым во время синхронизации.",
  "watchThemeSyncComplete": "Синхронизация завершена",
  "watchThemeSyncFailed": "Синхронизация не удалась",
  "watchThemeNext": "Следующий",
  "watchThemeSyncingProgress": "Синхронизация {progress}%",
  "watchThemePreview": "Темы для просмотра",
  "watchThemeDelete": "Удалить",
  "watchThemePageTitle": "Темы для просмотра",
  "watchThemeImagesOnly": "Только изображения",
  "watchThemeName": "Название темы",
  "watchThemeNameMaxLength": "До 10 символов",
  "watchThemeSubmissionAgreement": "Я прочитал и согласен с Пользовательским соглашением о предоставлении информации",
  "watchThemeSubmissionAgreementPrefix": "Я прочитал и согласен с пользователем",
  "watchThemeSubmissionAgreementLink": "Соглашение о предоставлении",
  "watchThemeSaving": "Сохранение",
  "watchThemeSaveTheme": "Сохранить тему",
  "watchThemeExcellent": "Отличный",
  "watchThemeNormal": "Нормальный",
  "watchThemeSlightStressful": "Обращать внимание",
  "watchThemeStressful": "Перегрузка",
  "watchThemeCropImage": "Обрезать изображение циферблата",
  "watchThemeImageProcessFailed": "Обработка изображения не удалась. Пожалуйста, попробуйте еще раз",
  "watchThemeAbandonEdit": "Отменить изменения",
  "watchThemeAbandonMessage": "Ваши изменения не будут сохранены, если вы закроете эту страницу. Выбросить их?",
  "watchThemeContinueEditing": "Продолжить редактирование",
  "watchThemeImageUploadFailed": "Загрузка изображения не удалась. Пожалуйста, попробуйте еще раз",
  "watchThemeImageDownloadFailed": "Не удалось загрузить изображения темы: {error}.",
  "watchThemeCreateFailed": "Не удалось создать циферблат. Пожалуйста, попробуйте еще раз",
  "watchThemeDeleteTheme": "Удалить тему",
  "watchThemeDeleteMessage": "Удаленные темы невозможно восстановить. Удалить эту тему?",
  "watchThemeCancel": "Отмена",
  "watchThemeDeleteFailed": "Не удалось удалить тему",
  "watchThemeDeleted": "Тема удалена",
  "watchThemeIncomplete": "Информация о теме неполная.",
  "watchThemeApplyFailed": "Не удалось применить тему",
  "watchThemeWatchSyncFailed": "Не удалось синхронизировать циферблат",
  "watchThemeWatchNotPaired": "Часы не сопряжены",
  "watchThemeWatchDataUnavailable": "Данные просмотра недоступны.",
  "watchThemeWatchAppNotInstalled": "Приложение Watch не установлено",
  "watchThemePurchaseChannel": "Темы циферблата часов",
  "watchThemeCardSubtitle": "Настройте тему часов ⭐",
  "feedbackMaxImagesLimit": "Можно загрузить до {count} изображений или видео.",
  "feedbackSelectImageError": "Не удалось выбрать изображения. Повторите попытку позже.",
  "feedbackEmptyContentHint": "Пожалуйста, введите вопросы и отзывы",
  "feedbackInvalidEmail": "Неверный формат электронной почты, введите еще раз",
  "feedbackSubmitSuccessTitle": "Отзыв успешно отправлен",
  "feedbackSubmitSuccessMessage": "Спасибо за ваш отзыв. Если потребуется дополнительная связь, мы свяжемся с вами по указанному вами адресу электронной почты как можно скорее. Пожалуйста, следите за своим почтовым ящиком.",
  "feedbackSubmitSuccessConfirm": "ХОРОШО",
  "frequentMovement": "Частое движение",
  "latestHrvTipExcellentAboveBaseline": "Ваша ВСР выше обычного уровня. Ваше тело выглядит расслабленным, а стрессовое состояние – хорошим. Сохраняйте текущий ритм.",
  "latestHrvTipExcellentBelowBaseline": "Ваша ВСР находится в отличном диапазоне, но немного ниже обычного. Соблюдайте регулярный распорядок дня и уделяйте время восстановлению.",
  "latestHrvTipNormalAboveBaseline": "Ваша ВСР находится в пределах нормы, а ваше текущее стрессовое состояние стабильно. Продолжайте поддерживать здоровые привычки отдыха.",
  "latestHrvTipNormalBelowBaseline": "Ваша ВСР находится в пределах нормы, но ниже обычного уровня. Подумайте о том, чтобы расслабиться и отдохнуть должным образом.",
  "latestHrvTipAttentionAboveBaseline": "Ваша ВСР находится на низком уровне. Подумайте о том, чтобы расслабиться, регулярно отдыхать и уделять внимание питанию и восстановлению.",
  "latestHrvTipAttentionBelowBaseline": "Ваша ВСР явно ниже обычного уровня. Недавний стресс может усилиться, поэтому постарайтесь отдохнуть и скорректировать свое состояние.",
  "latestHrvTipOverloadAboveBaseline": "Ваша ВСР находится на относительно низком уровне. Ваше тело может находиться в состоянии повышенного стресса. Если это происходит после тренировки, более низкая ВСР может быть нормой. Отдыхайте и восстанавливайтесь вовремя.",
  "latestHrvTipOverloadBelowBaseline": "Ваша ВСР явно ниже обычного уровня. Ваше тело может находиться в состоянии сильного стресса. Если это происходит после тренировки, более низкая ВСР может быть нормой. Уменьшите нагрузку, вовремя отдыхайте и поддерживайте восстановление сна.",
  "healthLocalNotificationSleepDuration": "{hours}ч {minutes}м",
  "healthLocalNotificationSleepTitle": "Сон {duration} · {state}",
  "healthLocalNotificationSleepContent": "Сегодняшний отчет о сне готов. Нажмите, чтобы просмотреть подробные данные о сне.",
  "healthLocalNotificationHrvTitle": "ВСР {hrv}мс · {state} · {time}",
  "healthLocalNotificationRealtimeStressTitle": "{state} · {startTime}-{endTime}",
  "healthLocalNotificationRealtimeStressExcellentContent": "Уровень стресса в реальном времени оставался низким в течение последних 60 минут. В целом вы выглядите расслабленным. Сохраняйте текущий ритм.",
  "healthLocalNotificationRealtimeStressNormalContent": "Ваше стрессовое состояние было стабильным в течение последних 60 минут. Ваш текущий ритм выглядит нормальным.",
  "healthLocalNotificationRealtimeStressAttentionContent": "Ваш стресс увеличился за последние 60 минут. Подумайте о том, чтобы расслабиться и выделить время для отдыха и восстановления. Повышенный стресс во время тренировок – это нормально.",
  "healthLocalNotificationRealtimeStressOverloadContent": "Вы находились в состоянии сильного стресса в течение последних 60 минут. Уменьшите нагрузку и отдайте предпочтение отдыху и сну. Повышенный стресс во время тренировок – это нормально.",
  "turnOnNotifications": "Включить уведомления",
  "stayUpToDateOnChangesInYourOwnAndYourFriendsHealth": "Будьте в курсе изменений в своем здоровье и здоровье своих друзей",
  "refreshComplete": "Обновить завершено",
  "originalPricePerYear": "Было: {price}/год",
  "continueWithEmail": "Продолжить по электронной почте",
  "continueWithGoogle": "Продолжить с Google",
  "emailLoginEmailHint": "Ваш адрес электронной почты",
  "emailLoginYourPassword": "Ваш пароль",
  "yourAccountWasSignedOutDueToAnotherDeviceLoginOrTokenExpirationPleaseLogInAgainToContinue": "Выход из вашей учетной записи произошел из-за входа в систему с другого устройства или истечения срока действия токена. Пожалуйста, войдите еще раз, чтобы продолжить.",
  "contactUs": "Связаться с нами",
  "pleaseDescribeTheProblemClearlyAndIncludeScreenRecordingsIfPossible": "Пожалуйста, четко опишите проблему и, если возможно, приложите записи экрана.",
  "sendUsYourUserIdAsItWillHelpUsIdentifyTheProblemFaster": "Отправьте нам свой идентификатор пользователя, поскольку это поможет нам быстрее выявить проблему.",
  "setAPassword": "Установить пароль",
  "setAPasswordToSignInWithYourEmail": "Установите пароль для входа в систему с помощью электронной почты.",
  "settingsSaved": "Настройки сохранены.",
  "leave": "Оставлять",
  "setPassword": "Установить пароль",
  "setAPasswordToAddThisEmailSuccessfullyLeavingNowWillCancelThisSetup": "Установите пароль, чтобы успешно добавить это письмо. Если вы выйдете сейчас, эта настройка будет отменена.",
  "setupIncomplete": "Настройка не завершена",
  "enterYourPassword": "Введите свой пароль",
  "confirmNewPassword": "Подтвердите новый пароль",
  "passwordMustBeAtLeast6CharactersAndInclude1NumberAnd1UppercaseLetter": "Пароль должен состоять не менее чем из 6 символов и включать 1 цифру и 1 заглавную букву.",
  "forgotPassword": "Забыли пароль?",
  "enterYourEmailAndPassword": "Введите адрес электронной почты и пароль",
  "newPassword": "Новый пароль",
  "weVeSentACodeTo": "Мы отправили код на",
  "didnTGetItCheckYourSpamFolderOrTryAgain": ". Не понял? Проверьте папку со спамом или повторите попытку.",
  "checkYourEmail": "Проверьте свою электронную почту",
  "code": "Код",
  "resetPassword": "Сбросить пароль",
  "havingTroubleContactUs": "Возникли проблемы? Связаться с нами",
  "sendEmail": "Отправить электронное письмо",
  "thisEmailIsNotRegisteredPleaseCheckAndTryAgain": "Этот адрес электронной почты не зарегистрирован. Пожалуйста, проверьте и попробуйте еще раз.",
  "youLlReceiveACodeViaEmailToResetYourPassword": "Вы получите код по электронной почте для сброса пароля.",
  "codeFromEmail": "Код из электронной почты",
  "sendResetEmail": "Отправить письмо для сброса",
  "invalidCode": "Неверный код",
  "paswordHasBeenChanged": "Пароль был изменен",
  "copiedSuccessfully": "Скопировано успешно",
  "enjoyAllPremiumBenefits": "Наслаждайтесь всеми преимуществами премиум-класса",
  "membershipManagement": "Членство",
  "membershipTypes": "План",
  "validUntil": "Действительно до",
  "manageSubscriptions": "Управление подпиской",
  "membershipValidUntilDate": "Членство действительно до {date}",
  "monthlyMembership": "Ежемесячно",
  "quarterlyMembership": "Ежеквартальный",
  "annualMembership": "Ежегодный",
  "lifetimeMembership": "Продолжительность жизни",
  "verifyYourPassword": "Подтвердите свой пароль",
  "reEnterYourDoublefeelPasswordToContinue": "Повторно введите свой пароль DoubleFeel, чтобы продолжить.",
  "changeEmail": "Изменить адрес электронной почты",
  "yourCurrentEmailIs": "Ваш текущий адрес электронной почты",
  "whatWouldYouLikeToUpdateItTo": ". До чего бы вы хотели его обновить?",
  "successChanged": "Успех изменен",
  "verifyEmailFailed": "Подтвердить адрес электронной почты не удалось",
  "aResetEmailHasBeenSent": "Письмо для сброса отправлено.",
  "enterPassword": "Введите пароль",
  "changePassword": "Изменить пароль",
  "currentPassword": "Текущий пароль",
  "enterYourCurrentPasswordHere": "Введите здесь свой текущий пароль",
  "enterYourNewPassword": "Введите новый пароль",
  "confirmYourNewPassword": "Подтвердите новый пароль",
  "yourPasswordNeedsToHaveAMinimumOf6CharactersAndContainAtLeast1NumberAnd1UppercaseCharacter": "Ваш пароль должен состоять минимум из 6 символов и содержать как минимум 1 цифру и 1 символ верхнего регистра.",
  "weHaveSentACodeTo": "Мы отправили код на номер {email}.\nНе понял? Проверьте папку со спамом или повторите попытку.",
  "updatePassword": "Обновить пароль",
  "@appName": {
    "description": "App名称"
  },
  "@loginSlogan": {
    "description": "登录页 slogan"
  },
  "@loginWithPhone": {
    "description": "手机号登录按钮"
  },
  "@loginWithApple": {
    "description": "Apple登录按钮"
  },
  "@loginLastUsed": {
    "description": "上次使用标签"
  },
  "@loginAgreementPrefix": {
    "description": "协议勾选前缀"
  },
  "@loginTerms": {
    "description": "用户协议链接"
  },
  "@loginAgreementAnd": {
    "description": "协议连接词"
  },
  "@loginPrivacy": {
    "description": "隐私协议链接"
  },
  "@phoneLoginHello": {
    "description": "手机号登录页打招呼"
  },
  "@phoneLoginWelcome": {
    "description": "手机号登录页欢迎语"
  },
  "@phoneLoginPhoneHint": {
    "description": "手机号输入框占位符"
  },
  "@phoneLoginSendCode": {
    "description": "发送验证码按钮(首次)"
  },
  "@phoneLoginSending": {
    "description": "发送验证码按钮(请求中)"
  },
  "@phoneLoginSentCountdown": {
    "description": "倒计时文案",
    "placeholders": {
      "countdown": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@phoneLoginResend": {
    "description": "倒计时结束后重新发送按钮"
  },
  "@phoneLoginCodeHint": {
    "description": "验证码输入框占位符"
  },
  "@phoneLoginAutoRegisterHint": {
    "description": "自动注册提示"
  },
  "@phoneLoginLoggingIn": {
    "description": "登录按钮 loading 文案"
  },
  "@loginAgreeToTermsToast": {
    "description": "未勾选协议时的 toast"
  },
  "@phoneLoginInvalidPhone": {
    "description": "手机号格式错误 toast"
  },
  "@phoneLoginCodeSentSuccess": {
    "description": "验证码发送成功 toast"
  },
  "@phoneLoginInvalidCode": {
    "description": "验证码格式错误 toast"
  },
  "@todayHealthDataAuthTitle": {
    "description": "今日页健康数据授权卡片标题"
  },
  "@todayHealthDataAuthDescription": {
    "description": "今日页健康数据授权卡片说明"
  },
  "@todayHealthDataAuthAction": {
    "description": "今日页健康数据授权卡片按钮文案"
  },
  "@enterCodeSentTo": {
    "placeholders": {
      "email": {}
    }
  },
  "@resendWithSeconds": {
    "placeholders": {
      "seconds": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDateYear": {
    "placeholders": {
      "year": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDateMonth": {
    "placeholders": {
      "month": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDateMonthDay": {
    "placeholders": {
      "month": {
        "type": "int"
      },
      "day": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDateYearMonthDay": {
    "placeholders": {
      "year": {
        "type": "int"
      },
      "month": {
        "type": "int"
      },
      "day": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDatePickerYearOption": {
    "placeholders": {
      "year": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDatePickerMonthOption": {
    "placeholders": {
      "month": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDatePickerDayOption": {
    "placeholders": {
      "day": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@reportDateWithWeekday": {
    "placeholders": {
      "date": {
        "type": "String"
      },
      "weekday": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@reportOtherPossessiveTitle": {
    "placeholders": {
      "title": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@reportOtherTitle": {
    "placeholders": {
      "title": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@reportExampleTitle": {
    "placeholders": {
      "title": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@hrvTrendDayValue": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@hrvTrendMoreDaysThanLastWeek": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvTrendFewerDaysThanLastWeek": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvTrendMoreDaysThanLastMonth": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvTrendFewerDaysThanLastMonth": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvYearTooltipStressDays": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvYearTooltipRelaxedDays": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvDistributionDayValue": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvMoreDaysThanLastWeek": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvFewerDaysThanLastWeek": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvMoreDaysThanLastMonth": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvFewerDaysThanLastMonth": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@hrvPeriodAverage": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@hrvComparedPreviousPeriod": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@hrvPeriodTrendChart": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@activityTrendTooltipDate": {
    "placeholders": {
      "month": {
        "type": "String"
      },
      "day": {
        "type": "int"
      },
      "weekday": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@activityMoreThanLastWeek": {
    "placeholders": {
      "percent": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@activityLessThanLastWeek": {
    "placeholders": {
      "percent": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@activityMoreThanLastMonth": {
    "placeholders": {
      "percent": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@activityLessThanLastMonth": {
    "placeholders": {
      "percent": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@activityPeriodTotalBurn": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@activityPeriodTrendChart": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@sleepDailyQualityScore": {
    "placeholders": {
      "score": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@sleepPeriodComparisonUnavailable": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@sleepScoreOutOf100": {
    "placeholders": {
      "score": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@sleepComparedPercent": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      },
      "value": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@sleepDurationValue": {
    "placeholders": {
      "hours": {
        "type": "int"
      },
      "minutes": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@sleepQualityScore": {
    "placeholders": {
      "level": {
        "type": "String"
      },
      "score": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@sleepTooltipDate": {
    "placeholders": {
      "date": {
        "type": "String"
      },
      "weekday": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@sleepFellAsleepAt": {
    "placeholders": {
      "time": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@sleepPeriodAverageDuration": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@sleepDurationPeriodTrendChart": {
    "placeholders": {
      "period": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendsAddCloseContactWithCount": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      },
      "max": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@friendsRemarkedDisplayName": {
    "placeholders": {
      "remark": {
        "type": "String"
      },
      "name": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendsRemarkSuffix": {
    "placeholders": {
      "remark": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendsUpdatedAt": {
    "placeholders": {
      "time": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendsRealtimeStressUpdatedAt": {
    "placeholders": {
      "time": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendsHrvUpdatedAt": {
    "placeholders": {
      "time": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendsStepCount": {
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@friendsTrendTitle": {
    "placeholders": {
      "name": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendsDeleteConfirmTitle": {
    "placeholders": {
      "name": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@purchaseMonthlyUnitPrice": {
    "placeholders": {
      "unitPrice": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@refundExplanationTitle": {
    "description": "退费说明"
  },
  "@sharePartnerCodeTemplate": {
    "description": "分享好友邀请码文案模板",
    "placeholders": {
      "inviteCode": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@friendStatusTitle": {
    "description": "好友的状态标题",
    "placeholders": {
      "remarkName": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@originalPrice": {
    "description": "原价标签",
    "placeholders": {
      "price": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@watchThemeSyncingProgress": {
    "placeholders": {
      "progress": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@watchThemeImageDownloadFailed": {
    "description": "表盘主题图片下载失败提示",
    "placeholders": {
      "error": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@feedbackMaxImagesLimit": {
    "description": "反馈上传图片或视频的最大限制提示",
    "placeholders": {
      "count": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@healthLocalNotificationSleepDuration": {
    "description": "本地通知中的睡眠时长文本",
    "placeholders": {
      "hours": {
        "type": "int"
      },
      "minutes": {
        "type": "int"
      }
    }
  },
  "@healthLocalNotificationSleepTitle": {
    "description": "睡眠计算完成后的本地通知标题",
    "placeholders": {
      "duration": {
        "type": "String"
      },
      "state": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@healthLocalNotificationHrvTitle": {
    "description": "HRV 新数据本地通知标题",
    "placeholders": {
      "hrv": {
        "type": "int"
      },
      "state": {
        "type": "String"
      },
      "time": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@healthLocalNotificationRealtimeStressTitle": {
    "description": "实时压力 60 分钟总结本地通知标题",
    "placeholders": {
      "state": {
        "type": "String"
      },
      "startTime": {
        "type": "String"
      },
      "endTime": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@originalPricePerYear": {
    "description": "原价每年标签",
    "placeholders": {
      "price": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@membershipValidUntilDate": {
    "placeholders": {
      "date": {
        "type": "String"
      }
    }
  },
  "@weHaveSentACodeTo": {
    "placeholders": {
      "email": {
        "type": "String"
      }
    }
  }
}